Будь власним терапевтом, направляючи Зігмунда Фрейда
Нове дослідження показало, що спрямування Зігмунда Фрейда допомагало людям набагато ефективніше вирішувати власні психологічні проблеми.
Експерименти, проведені Софією Аделаїдою Озімо в Міжнародній школі перспективних досліджень (SISSA) в Італії, використовували занурену віртуальну реальність, щоб допомогти волонтерам направити відомого психоаналітика.
В ході експерименту добровольці носили складні пристрої віртуальної реальності (VR), такі як гарнітура та датчики, і були занурені у віртуальну кімнату, де було дубльоване зображення них самих та Зігмунда Фрейда.
Людина могла по черзі перебувати в тілі аватара, який представляє себе, або в тілі Фрейда. Рухи аватарів в експериментальному стані були ідеально синхронізовані з реальними рухами людини, і це створило потужну ілюзію втілення, за словами Озімо.
На першому етапі кожної сесії волонтер був самим собою і описав Фрейду психологічну проблему. Потім він відразу ж «вскочив» у тіло Фрейда і відповів собі, даючи поради.
Потім обстежуваний повернувся до власного тіла, щоб послухати голос Фрейда (який був таким самим, як і випробовуваний, але з меншою висотою, щоб не викликати плутанини). Обмін міг тривати стільки оборотів, скільки побажав волонтер.
В іншому експерименті Фрейд не був присутній, і волонтер попросив поради та відповів, завжди втілюючи себе, подібно до того, як ми розмовляємо з собою, коли ми обдумуємо проблему, пояснив Озімо.
"Коли вони втілювали віденського психоаналітика, їхні поради були набагато ефективнішими, ніж тоді, коли вони відверто розмовляли самі з собою", - сказав Озімо, дослідник SISSA, який проводив роботу у співпраці з колегами з лабораторії EVENT з Університету Барселони.
"Результати ясні", - продовжила вона. "Давати поради завжди ефективно, але робити це так, як Зігмунд Фрейд працює краще".
Експерименти містили ще одну умову контролю, коли рухи аватарів не синхронізувались із реальними рухами добровольців.
"Це значно зменшило, якщо не повністю усунуло, ілюзію втілення", - зазначила вона. "В такому стані ефект діалогу з самим собою - або з Фрейдом - був зведений нанівець, що ще більше підтверджує, що саме ілюзія змінює процес мислення".
Втілюючи когось, кого ми вважаємо авторитетним, може змінити процеси, які ми використовуємо для вирішення проблем, підсумував дослідник. І Фрейд універсально вважається авторитетним у психологічному консультуванні.
"Перш ніж приступити до експериментальної фази, ми оцінили авторитетність психоаналітика за допомогою анкет, що вводяться до вибірки з сукупності, з якої були відібрані суб'єкти, відібрані для експериментів", - сказав Озімо. "Фрейд був не тільки визнаний дуже авторитетним і відомим, але його образ виявився також дуже впізнаваним і прототиповим".
"Ми вперше продемонстрували, що втілення також ефективно на когнітивних процесах високого рівня, таких як вирішення проблем та прийняття рішень", - сказав Озімо. "Ці висновки також відкривають цікаві сценарії на фронті психологічного консультування - чи можна використовувати віртуальну реальність для цього в майбутньому?"
Дослідження було опубліковано в Наукові звіти.
Джерело: Міжнародна школа перспективних досліджень
