Високі витрати, пов’язані з проведенням на жаль партнера
Для дослідження дослідники опитали 219 пар, які втратили дитину. Батькам було від 26 до 68 років, а причини смерті їхніх дітей коливались від мертвонародження до хвороб, нещасних випадків, СІДС, самогубств або вбивств.
Їх попросили оцінити, наскільки вони погоджуються із твердженнями на кшталт: «Я залишаюся сильним за свого партнера», «Я приховую свої почуття заради свого партнера» або «Я намагаюся пощадити почуття свого партнера». Вчені збирали дані у три різні періоди: через шість, 13 та 20 місяців після втрати.
Ці питання досліджували явище, яке дослідники називають саморегулюванням, орієнтованим на партнера (POSR), яке фіксує спосіб, коли пари або уникали обговорення своєї втрати, або намагалися залишатися сильними заради свого партнера.
Багато чоловіків і дружин вважають, що ці дві стратегії допомагають полегшити горе, але дослідники сказали, що ці стратегії насправді загострили проблеми скорботи.
Вони виявили, що POSR пов’язаний не лише зі збільшенням власного горя людини, але й зі збільшенням горя партнера.
Існує парадокс, на думку вченого-психолога доктора Маргарет Штроубе, яка проводила дослідження зі своїми колегами з Утрехтського університету та Університету Амстердаму в Нідерландах.
"Хоча батьки прагнуть захистити своїх партнерів за допомогою POSR, ці зусилля мають протилежний ефект, і це пов'язано з гіршим пристосуванням з часом", - сказала вона. "Дивно, але наші результати свідчать про те, що POSR має витрати, а не вигоди, і не тільки для партнера, але й для себе".
Ці результати можна пояснити роллю саморегуляції в процесі скорботи, зазначила вона. Наша здатність до саморегулювання є важливою для спілкування зі світом, але докладаючи надмірних зусиль, щоб стримати наші емоції та регулювати наші почуття, думки та поведінку з точністю до міжособистісних та індивідуальних витрат, пояснила вона.
Як м’яз, який виснажується після фізичних навантажень, занадто велика саморегуляція виснажує нашу здатність до саморегуляції в різних сферах нашого життя, включаючи фізичне здоров’я та досягнення цілей.
Зрештою, ці спроби саморегуляції можуть перешкодити партнерам впоратися зі втратою своєї дитини, вважають дослідники.
Придушення емоцій також може негативно позначитися на горі між парами. Одному з партнерів може здатися, що хворобливі почуття, наприклад, не сприймаються, або ж партнер може неправильно трактувати явне горе як відсутність справжнього горя.
"Одним із важливих наслідків цього дослідження є те, що у випадках, коли призначена професійна допомога, клініцисти можуть, коли це доречно, направляти потерпілих клієнтів від POSR до спільного їхнього горя, тим самим полегшуючи їхні страждання", - сказав Строб.
Джерело: Асоціація психологічних наук
