Психічне здоров’я в легкій атлетиці: змагання-невидимка

Уявіть собі загальний сценарій - двоє спортсменів на лавці запасних. Один бореться з депресією, а другий відновлюється після операції з відновлення розриву ахіллового сухожилля. Що здається важчим?

Яскрава соціальна стигма вказує на спортсмена з фізичною травмою. Але психічні захворювання настільки ж шкідливі для діяльності. Після боротьби з депресією на першому курсі та розриву мого Ахілла на другому курсі, я можу з перших вуст заявити, що обидва невдачі однаково справедливі.

Здійснення команди з гімнастики університету Тоусона стало мрією. З того моменту, як я почав гімнастику, моє серце було налаштовано на отримання ексклюзивного списку у складі команди NCAA Division 1. Але те, що я передбачав стати ідеальним досвідом, було бурхливо оскаржене. Окрім блискучих трикотажів - виснажливі тренування, напружені навчальні курси та великі сподівання підтримати престиж студента-спортсмена.

Суспільство захоплюється колегіальними спортсменами з часто надто гламурованим сприйняттям, що характеризується помилковими уявленнями про "безкоштовну їзду". Ми часто нехтуємо визнати поширеність психічних захворювань, які супроводжують цей вимогливий спосіб життя. За даними дослідників з Університету Дрекселя та Університету Кіна, майже 25% колегіальних спортсменів повідомили про "клінічно значущий" рівень симптомів депресії.

Природа NCAA обумовлює студентів-спортсменів стримувати прояви слабкості, стикаючись із стресорами, які супроводжують виступи на високому рівні в академічній, спортивній та соціальній сферах.

Психічні захворювання - це прихована епідемія; ця проста фраза багато про що говорить.

Особисто, приховуючи це від світу, я невблаганно намагався приховати це від себе. Шукаючи оздоровлення, я навчився використовувати легку атлетику як свою торгову точку, перш ніж отримати травму, яка закінчується сезоном. Я миттєво зауважив розрив між підтримкою та лікуванням, яке я отримав у зв'язку з психічними захворюваннями, та фізичними травмами. Через дванадцять годин після операції я зателефонував адміністрації, щоб розпочати конкретне планування ініціативи щодо психічного здоров’я, яку я твердо вирішив прийняти. Я заснував «Власний твій рев» - програму, присвячену викоріненню диспропорції між сприйняттям психічних захворювань та фізичних травм.

Оскільки не може бути жодних відчутних доказів невдач, що супроводжують психічну хворобу, її часто залишають поза увагою, відкидають і приховують. Це вимагає попиту на ресурси психічного здоров’я для студентів-спортсменів.

Типовий день починається у тренувальній кімнаті, щоб підготуватися до занять з 7:00 до 11:00, після чого проводиться профілактична фізична терапія у тренувальній перед заняттями. Щодня студенти-спортсмени доглядають за своїм тілом, щоб досягти найкращих результатів, і я вважаю, що кожен день спортсмени-студенти повинні дбати про своє психічне здоров’я в однаковій мірі.

Спортсмени мають доступ до найкращих спортивних тренерів та інших фізичних способів зцілення, але їм не вистачає підтримки хвороб та боротьби, з якими ми стикаємось внутрішньо.

У Тоусоні та в NCAA у багатьох студентів-спортсменів немає професіоналів з питань психічного здоров'я у відділі. Незважаючи на те, що бюджетні обмеження створюють бар'єр, NCAA може виявити простішим кількісне визначення продуктивності фізичного терапевта за кількістю скотчевих кісток, ніж кількісне визначення продуктивності працівника психічного здоров'я. Радники в кампусі та поза ним часто не знайомі з унікальними вимогами, які пред'являє спорт, змушуючи студентів-спортсменів почуватися нечуваними та нерозуміними. Створення середовища, в якому студентам-спортсменам комфортно висловлюватися, послужить для збільшення їх конкурентних переваг на полі та поза ним. Формування солідарності для позбавлення перешкод, з якими стикаються спортсмени з різних громад, має надзвичайно важливе значення.

Власний твій рев приносить світло на психічне здоров’я; якщо такі кампанії заохочував NCAA, я передбачаю суттєво позитивний вплив на студентів-спортсменів. Провідний спортсмен Тоусона у русі за припинення стигми об'єднує нашу спільноту та дає приклад у всьому штаті NCAA щодо обгрунтованості психічних захворювань та необхідності підтримки та ресурсів.

Цей допис надано службою психічного здоров’я Америки.