Некеровані плачучі епізоди?
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Це проблема, з якою я стикався протягом усього життя, але мені завжди здавалося, що це занадто дріб’язково, щоб з кимось поговорити. Всякий раз, коли в планах виявляються ознаки невдачі або здається, що я, можливо, помилився, мій розум збиває його з пропорції, у мене виникає це непереборне почуття сорому і занепокоєння, яке виявляється в нестримному плачі, і мені важко зупинитися, поки хтось не заспокоїть мене - це може бути для чогось такого маленького, як відсутність автобуса або забуття завдання у довгому списку справ. Моїм батькам важко впоратися з цим, і вони зазвичай реагують, закочуючи очима або називаючи мене незрілою, що призводить лише до більшого плачу. Кожного разу, коли мене критикує хтось із моїх близьких, я відчуваю патологічний напад і захист, тому здається, що я відчуваю відповідь на бій або втечу: найближче, до чого я можу це порівняти, - це неодноразові дражниння, знущання чи покараний, хоча більшість часу це далеко від істини. Я не відчуваю можливості розмовляти з кимось про це, бо знаю, що це здається мені незрілим, але я хочу припинити цю поведінку, щоб трохи відпочити своїм батькам. Я відчуваю себе незрілим, і це заважає мені мати незалежність. Під час початкової школи мене знущали і ізолювали, і я пам’ятаю почуття, які викликають плачучі епізоди, як ті, які я часто переживав тоді. Я хотів би знати, чи я незрілий, і чи заслуговую я отримати будь-яку допомогу у припиненні такої поведінки - і, якщо так, що я можу зробити, щоб це сталося.
А.
Я вдячний вашій мужності, написавши про це та звернувшись за допомогою. Я хотів би поговорити з вами у школі про це спочатку, оскільки знущання можуть бути в основі вашої реакції. Консультант може вам у цьому допомогти - або порекомендувати комусь про це поговорити. Він може також допомогти повідомити ваших батьків, що це не є ознакою вашої незрілості, і до цього потрібно ставитись більш серйозно.
Дякую ще раз за зв’язок.
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
