Мати каже, що я психічно хвора, але не визнаю, що у неї проблеми

Нещодавно у мене був діагностований СДУГ і біполярний 2. У мого нинішнього психіатра моя мама сиділа для моїх зустрічей для інформації, і він припустив, що моя мати, ймовірно, також страждає на СДУГ і в депресії. Моя мама завжди надмірно реагувала на стрес, має проблеми зі злістю, ніколи не здається “там” і забуває. Моїй мамі 60 років, але вона була такою майже все своє життя, і я борюся з багатьма тими ж симптомами, що змусило мого лікаря це запропонувати.

Жодне з нашого життя не було легким, і вона теж багато бореться, але відмовляється отримати допомогу, коли я обережно згадую, що я помітив, що вона бореться, як і я, і що їй слід звернутися за професійною допомогою. Але щоразу, коли я це роблю, вона стає жорстокою і починає говорити такі речі, як: «Я не така / ти /» або «Я не психічно хвора, ти є». ​​Вона стає дуже захисною та агресивною щодо цього, і кожен раз, коли вона каже це як би бути психічно хворим - це найгірша доля у світі, і що такі люди, як я, є "божевільними". Як / вона / може бути схожа на таких, як я?

Все це мене дуже засмучує, тим більше, що я застряг жити вдома завдяки фінансам та навчанню. Ми маємо лише одне одного, і я люблю свою матір, але я дуже хочу, щоб вона отримала допомогу і ПЕРЕСТАНОВИТИ поводитися так, ніби я «божевільна», просто тому, що мій мозок працює не так, як слід. Мені не соромно хворіти, але вона поводиться так, як я маю бути, і це справді мене змучує. Однак найголовніше, що я хочу, щоб вона отримала допомогу, щоб вона могла бути щасливішою в собі, я погоджуюсь зі своїм лікарем, що вона не зовсім сама і щось не так.

Як я можу це зробити? Або я просто відпускаю це? [З Австралії]

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-10-15

А.

Це, швидше за все, не зміниться, якщо ваша мати так сильно заперечує. Я пропоную вам розробити план “Б”, який полягає в тому, що вам потрібно вийти. Це не дозволяє це зробити - це дозволяє вам рости.

Замість того, щоб битись головою об прислівницьку стіну матері, почніть вкладати свою енергію у власний добробут та індивідуалізацію. Настав час зробити перерву та знайти альтернативні умови проживання. Ви перелічуєте свій вік 29 років, і хоча я можу зрозуміти шкільні та фінансові обмеження, ваші зусилля повинні бути спрямовані на вдосконалення цих ресурсів та побуту, а не на перебування у високотоксичному та контрпродуктивному середовищі. Це не ваша робота змінити маму. Ваша робота добре піклуватися про себе, незважаючи на її поведінку. Пора зробити перерву.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @