Психологія в мережі: 22 грудня 2018 р
Зі святом, солодкі читачі!
Незалежно від того, яке свято ви святкуєте - або навіть взагалі святкуєте - ви, без сумніву, цього місяця відчули поєднання приємних і не дуже приємних емоцій (чому це читається як гороскоп?) - особливо якщо ви святкуєте Різдво, як зараз у вас є лише кілька днів!
Погляньте на «Психологію навколо Мережі» цього тижня, щоб дізнатись більше про те, як правильно влаштовувати свята, коли вони не найкрасивіша пора року для вас, як орієнтуватися в сезоні, коли це напружує ваші стосунки, та Звичайно, купу інших неспокійних приємностей, таких як дослідження того, як ваш IQ впливає на ваше щастя, чому важливо підвищити ваш еквалайзер (і як), і багато іншого.
Синє Різдво: Це найдивовижніша пора року - але що, якби це не для вас? Часто спричинені горем, хворобою, втратою роботи, проблемами стосунків або просто загальним стресом та тиском, який можуть принести відпустки, «святковий блюз» - почуття самотності, ізоляції чи втрати - може вплинути на людей із психічними захворюваннями чи без них. Ось декілька способів, як ви можете боротися з ними ще до їх початку або дати відповідь, якщо вони вже розпочали.
Чи може інтелект купити вам щастя? Вони кажуть, що незнання - це блаженство, але нові дослідження показують, що чим вищий ваш IQ, тим більший ваш добробут (або, принаймні, більший ваш потенціал для більшого добробуту), тому що ваш розум дозволить вам здобути освіту та фінансові засоби для підвищення якості вашого життя.
21 спосіб покращити свій емоційний інтелект (використовуючи лише кілька хвилин на день): Добре, отже, тепер, коли ми вже розглянули рівень IQ і як він може вплинути на ваше щастя та загальний добробут, а ваш EQ - ваш емоційний інтелект, напр. Ваша здатність усвідомлювати, контролювати та виражати власні емоції, а також керувати стосунками?
Покриття охорони психічного здоров’я залишає дітей позаду, а сім’ї похитнулися: каже Джин Березін, проблема полягає в тому, що „лікування дітей вимагає села, а у нас немає села. У нас є силоси, і не всі ці силоси покриваються страхуванням ».
Що робити, якщо канікули змушують вас поставити під сумнів свої стосунки: Деякі люди починають відчувати себе трохи дивно щодо своїх стосунків під час канікул. Часто це лише побічний ефект стресу, який можуть принести свята. Однак що, якщо це не так? Що, якщо це ознака чогось більшого?
Пропоноване дослідження: Депресія та тривога можуть нашкодити здоров’ю так само, як куріння та ожиріння: Згідно з новими дослідженнями, люди, які страждають від депресії та тривоги, можуть мати значно вищий ризик серйозних захворювань, таких як хвороби серця - можливо, рівні ризику порівнянні з ожирінням та куріння.
