Десять щоденників депресії, 2007

Ми проводимо індексацію та огляд інтернет-ресурсів з 1991 року. У 1995 році ми почали присуджувати веб-нагороди, щоб визнати ті інтернет-ресурси, які справді виділялись. Минуло вперед через 12 років, і багато чого змінилося. Ми прагнемо надати вам найкраще з кращого, щоб ви знали, куди йти, коли вам потрібна інформація, думка та підтримка.

За неоціненної допомоги регулярного співавтора блогів Сандри Кіуме я представляю вам «Найкраще в Інтернеті» - «Блоги для депресії» 2007 року. Депресія - важка категорія, оскільки існує незліченна кількість блогів, які говорять про депресію, деякі навіть досить регулярно. Але не так багато людей, які надійно залучають, регулярно розміщують публікації та не відстають місяцями чи роками. Ми шукали в Інтернеті ті рідкісні коштовності, деякі з яких ви знайдете нижче:

1. Самоаналіз депресії

Анонімна «25-річна чорна жінка», яка писала про свою боротьбу з депресією, думки про самогубство та просто життя, звеличена. Це досить особисте і балакуче, з нею можна вести діалог. Також коментарі до депресії у новинах, знаменитостях та наукових новинах. Спочатку їй поставили діагноз «Великий депресивний розлад» (MDD), але, мабуть, це могло бути помилковим діагнозом, оскільки нещодавно їй діагностували біполярний розлад. У центрі уваги її блогу залишається депресивна сторона.

На жаль, вона не веде блогів з вересня, але ми сподіваємось, що незабаром вона знову прийме клавіатуру і продовжить своє цікаве писання на теми психічного здоров’я та власного життя.

2. Пошук оптимізму

Це могло бути у нашому списку десяти біполярних блогів, але натомість він тут, оскільки, хоча автор Джеймс Бішоп є біполярним, його публікації стосуються загального психічного здоров'я, позитивної психології та тем лікування депресії. Час від часу трохи сахарину в його оптимізмі, він все ще цікавий, і він має багато чудових посилань. Особливо добре справляючись із написанням списків, він створив власний список п’ятірки найкращих блогів про депресію. Furious Seasons очолює його список, і у нас його було високо оцінено як біполярний блог, оскільки Філ визначає як біполярний. Рядки можуть бути такими розмитими ...

3. Поза синім

Цей популярний щоденник Терези Дж. Борчард, розміщений на Belief.net, присвячений духовності та її відношенню до депресії у „духовній подорожі до психічного здоров’я”. Вона тримає теплий, привітний пюре з картопляного пюре та пише, маючи на увазі споживачів, маючи резюме, повне книг та статей у великих журналах. У цьому щоденнику вона коментує лікування, біблійні писання та вітає дискусії на зразок: “Дебати про депресію: біологічні? Духовний? І те, і інше? " Якщо ви шукаєте регулярне духовне читання на теми депресії та психічного здоров’я загалом, це блог для вас.

4. Прогрес після пологів

"Найбільш читаний блог" про перинатальні розлади настрою, і легко зрозуміти, чому. Кетрін Стоун веде вичерпний, добре зв’язаний та важкий для архівів блог, який, схоже, охоплює кожну новину та наукову статтю на цю тему, включаючи післяпологову депресію, післяпологовий обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), післяпологовий психоз тощо. Цей блог написаний яскраво, надійно оновлюється, легко читається та дуже інформативний. Кетлін - колишня юристка-маркетолог, яка застосовує навички ведення блогу, які вона розробила своїм першим нагородженим першим блогом, до цього нового підприємства. Незважаючи на те, що він зосереджений на спеціалізованій галузі розладів настрою, Прогрес після пологів, безумовно, заслуговує на те, щоб його визнали серед усіх найкращих блогів.

5. Збережіть свою розсудливість

LiveJournal є домом для тисяч особистих блогів, які заглиблюються у депресію, але цей, який взяла на озброєння Еріка (вона почала вести блоги дев’ять років тому, коли їй було лише дванадцять), незмінно винятковий. Потужно написаний, інтимний та викликаючий, ми не можемо не втягнутись у її життя так само, як її всмоктує депресія. Однак попередьте, що її мова точніше відображає реальне життя, ненормативну лексику та все інше.

Приклад її письменницької майстерності: «Будучи серйозною депресією, це означає, що речі у вашому мозку випадково загоряються. Якщо у вас сильна депресія, ці пожежі трапляються настільки часто, що все, що у вас є, - це бігати, намагаючись змусити вогні згаснути. Іноді у вас є вода для пожеж, іноді все, що ви можете зробити, це спробувати запалити зворотний вогонь. Іноді нічого не працює, і ти хочеш померти. Іноді нічого не виходить, і ти живеш. Ви не можете сказати, що станеться, але не можна ігнорувати пожежі, бо це ПОЖЕЖИ. Ви повинні їх загасити. Спроба повернутися до звичного стану - це все одно, що будувати будинок. Щоб побудувати будинок, потрібні креслення, матеріали, праця та ноу-хау / досвід. У мене є деякі з цих речей, але не всі одночасно. І весь мій досвід - гасіння пожеж. Не будувати ". Але їй вдається побудувати цегляний будинок незалежно.

6. Прекрасна революція

Це видатний блог для творчого письма, наповнений “депресивними дудлами” Андре Джордана. У його блозі йдеться не стільки про депресію, скільки про продовження її емоційних наслідків. Талановита і рідкісна коштовність у блогосфері. Його каракулі опубліковано у книзі у твердій обкладинці (посилання Amazon UK, не вдалося знайти книгу на американському Amazon.com); вони смішні та гострі. Він нечасто оновлюється.

7. Розколений розум

Веселий блог від Дугласа Куті, який страждає від тривоги поряд із депресією (що є загальним явищем). Дистильовані новини, смішні анекдоти та образи, все з оптимістичною та практичною точки зору. Ми насолоджуємося його регулярними веденням блогів та вдумливими ідеями. Його анекдоти малюють картину, в якій ви легко заблукаєте.

Використовуючи чудовий і веселий конвертер LOL Feed Яна Маккеллара, Дуглас також дозволяє записувати свої записи в блозі на The Splintered Mind із заголовками у вигляді тексту на фотографіях котів на Flickr. Один з його дописів у вересні резюмує його підхід: "Чому сумувати, коли ти можеш бути дурним?"

8. Вигул Чорного Собаки

Легке читання, загалом оптимістичні повідомлення про депресію та новини про депресію, з кількома порадами, змішаними. Анонімний блог споживачів психічного здоров’я. Мені подобається його написання, але як і в блозі, це ще більше: у кожному дописі є нижній колонтитул із подробицями про цю публікацію. Приклад: "Прочитайте повну публікацію (812 слів, 2 зображення, приблизно 3:15 хв.)". Дуже зручно!

9. У гонитві за щастям

Анонімний блог імовірно білого гетеро-чоловіка, описаний як: «Моя подорож методами самодопомоги та трав’яними засобами від депресії». Це новий блог, написаний кимось досить новим для лікування своєї депресії та соціальної тривожності, і приємно стежити за свіжими очима, коли він намагається застосовувати різні методи лікування. Наприклад, він тільки починав із звіробою. Підбадьорюйте його.

10. Депресія: мистецтво та вираз

Не зовсім блог, не зовсім відеоблог (без RSS), але так, web 2.0. Група YouTube, яка налічує близько 40 учасників, які представляють творчі проекти, музику та свій особистий досвід на відео. Класна суміш поглядів та культури.

* * *

Ми пропустили одного з ваших улюблених? Повідомте нас (і наших читачів) у розділі коментарів, і ми обов’язково включимо його в наш наступний цикл оглядів. (Оскільки існує так багато блогів, які пропонують публікації новин про депресію (і так легко знайти новини про депресію майже де завгодно), ми виключили такі щоденники лише зі свого списку.)

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!