5 способів мотивувати дитину з СДУГ

Отримайте бажане з меншим розчаруванням!

Насправді це має бути просто: ви просите свою дитину щось зробити, і вона це робить!

Змусити дорослих робити те, що ти просиш, складно. Але з дітьми із СДУГ - насправді всі діти - це складніше, ніж це. (Як ви напевно знаєте.)

Запитайте, і ви отримаєте? Не зовсім! Ви повинні над цим працювати.

11 мультфільмів, які показують РЕАЛЬНУ сторону виховання, про яку ніхто не говорить

Експерти з питань лідерства виділили п’ять важливих елементів для допомоги людям у досягненні цілей. Виявляється, ці елементи можна застосувати до виховання наших дітей з СДУГ.

Ці послідовно практиковані дії допоможуть вашим дітям (нарешті) зробити те, що ви просите:

1. Визначте чіткі очікування.

Важливо, щоб ви чітко розуміли, що ви просите своїх дітей, і щоб вони розуміли, про що ви просите.

• Використовуйте зрозумілу їм мову.
• Переконайтеся, що у вас приділяється їх неподілена увага.
• Вкажіть конкретне: “Підніміться зараз наверх і прийміть душ з милом, шампунем та водою”. (Звучить безглуздо, але це може все змінити.)

Де він ламається: Часто батьки кричать з іншої кімнати, просять про щось на ходу або не дають конкретних даних. Наші діти можуть захотіти робити те, що ми просимо, але якщо вони не впевнені, вони, швидше за все, не будуть шукати роз’яснень. Крім того, якщо у них є історія невідповідності вашим очікуванням, вони можуть навіть не захотіти спробувати (тобто: якщо ви завжди критикуєте, як вони підмітають підлогу, зрештою вони просто не будуть цього робити).

2. Отримайте угоду від них.

Ваші діти повинні погодитися на відповідальність.

• Попросіть вашу дитину підтвердити (можливо, навіть повторно заявити) основні запити.
• За необхідності укладіть угоди в письмовій формі, як-от договір про сімейну поведінку чи контракт на користування Інтернетом, щоб не було питань про те, на що погодились.

Де він ламається: Діти відштовхуються, коли думають, що на щось не погодились. "Ви сказали, що я можу дивитись свої телевізійні шоу, перш ніж робити домашнє завдання!" Складання письмових домовленостей або забезпечення загального порозуміння є критично важливим для процесу. Сім'я Елейн використовує: "Зрозумів? Зрозумів. Добре ", як спосіб усного закріплення угоди.

3. Використовуйте позитивне підкріплення.

Поставте на місце сприятливий мотиватор, коли ваша дитина почне вживати заходів.

• Слова підбадьорення («Ти можеш це зробити») або похвали («Хороша робота») досить часто. Не потрібно мати винагороду за все.
• Мотиватори вдвічі важливіші при СДУГ. Оскільки мозок СДУГ вимагає “справжнього інтересу”, щоб вжити заходів. Приділіть час виявленню та посиленню мотиваторів вашої дитини. Зі старшими дітьми це чудова можливість для розмови: що допомагає їм «робити щось»?

Де він ламається: Невже вам доводиться говорити їм "хорошу роботу" кожного разу, коли вони згадують повісити рушники? Ну так ... поки це не стане звичкою!

3 способи НАЙМОЧІШІ батьки підтримують своїх дітей здоровими під час розлучення

4. Слідкуйте за наслідками.

Повинні бути наслідки, коли ваші діти не роблять того, про що ви просите.

• Їх потрібно встановити заздалегідь (наприклад, правила дому). Таким чином ви можете опинитися в нейтральній позиції, яка підтримує вас, і система наслідків стає “поганим хлопцем”, коли вони набувають чинності. “Людина, яка смердить! Ви не зможете дивитись телевізор сьогодні ввечері, бо не закінчили домашнє завдання до обіду, і це одне з правил дому ». Так само, як позитивні мотиватори, наслідки не завжди повинні бути "великими", а лише послідовно використовуватися.
• Коли це можливо - і в межах розумного! - нехай "природні наслідки" викладають власні уроки (наприклад, пішки до школи, якщо ваша дитина пропускає автобус, або втрата балів за запізнілу статтю, припускаючи, що проживання вже розглянули).

Де він ламається: У дітей із СДУГ непослідовність може бути нашим найлютішим ворогом! Наші діти так часто помиляються, що нам іноді доводиться робити винятки. Але коли діти стикаються з послідовними наслідками, за нашого заохочення вони можуть насправді навчитися надавати собі можливості спробувати ще раз.

5. Стежити за їхнім прогресом.

Створіть систему для подальшого спостереження за запитами.

• Діти з СДУГ справляються краще, коли завдання розбиваються на менші частини. Стежте за кроками в процесі, а не лише за результатом завдання.
• Якщо у вас немає можливості легко контролювати, знайдіть когось іншого, який стане вашим резервним копією. Подумайте про те, щоб зробити альтернативний запит, якщо його неможливо легко відстежити.

Де він ламається: Може бути важко відстежувати всі речі, про які ми просимо наших дітей, не кажучи вже про те, щоб пам’ятати про встановлення системи моніторингу. Якщо ви дорослий із СДУГ, консистенція та структура можуть не сприймати вас природно.

Здається догори дном, що прохання когось зробити щось може означати для вас більше роботи, але це реальність виховання дітей із СДУГ.

Налаштуйте їх (і себе) на успіх, роблячи крок за кроком. Почніть з дрібниць і поступово нарощуйте. Виграш може бути великим, і ви отримаєте додаткову допомогу, коли вам це буде потрібно!

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на сайті YourTango.com: 5 способів мотивувати дітей із СДУГ робити саме те, що ви запитуєте.