Спілкування з тим, кого ти любиш
Всі ми маємо свою невпевненість, а деякі з нас мають свої секрети. Іноді ми ділимося ними з тими, кого любимо, а іноді ми відчуваємо себе в пастці, соромлячись або просто не в змозі цього зробити. Іноді наша невпевненість - це лише випадкові проблеми самооцінки або відчуття, що ми недостатньо хороші у всьому, що робимо, часто внаслідок нашого дитинства або просто поганих переживань як молодого дорослого чи підлітка. І іноді ми не ділимось речами, бо нам соромно за те, що, як нам здається, оточуючі не зрозуміють. Навіть тих, кого ми любимо і тримаємо близько до серця.
Для того, хто пізніше дізнається про невпевненість або секрети, це здається зрадою любові та довіри та всього, що їм дорого у стосунках. Справа не в тому, про що не ділиться. Мова йде про нездатність чи небажання іншого ділитися ним. Деякі люди важко розуміють це і зосереджуються лише на тому, чому вони не поділились цим. Вони не розуміють, що інша людина, та, яка почувається зрадженою, насправді не так про це піклується. Їх турбує лише те, що вибір було зроблено, щоб утримати це питання від них.
У стосунках ми завжди говорили, що спілкування є ключовим. Спілкування означає не просто розмову про легкі та прості речі в нашому житті («Я злюсь, коли ти кажеш, що збираєшся виносити сміття, але тоді ні».) Це також означає говорити про найстрашніші та найскладніші речі у вашому житті. Ті речі, про які ви навіть не можете почуватись комфортно, розмовляючи самі з собою, визнаючи або приділяючи їм час доби.
Це теж попереджувальний знак. Якщо вам не комфортно визнавати це собі, то це явно вам неприємно. Ви повинні знайти спосіб - чи через саморефлексію, терапію, групу самодопомоги, що завгодно - подолати цей дискомфорт і відкритися. Оскільки спілкування з вашим другом - «відкриття» - це єдине, що відрізняє цю людину від вашого найкращого друга чи улюбленого брата та сестри.
Якщо ви любите іншого всім серцем, вам може бути корисно знайти спосіб поділитися своїми найпотаємнішими, темними секретами з цією людиною, перш ніж вони з’являться якимось іншим, несподіваним чином. Це ніколи не пізно робити це. У більшості випадків я думаю, що ви будете приємно здивовані позитивною реакцією вашої другої людини на ваш спільний доступ.
