Значення відкидів у дружбі

Я насправді не знаю нікого, хто сказав би, що їм подобається відчуття, що їх кидають виклики або критикують. Але насправді ми часто отримуємо більше від чесних стосунків та конструктивної критики, яка скаже нам правду, навіть коли це боляче.

Друг, який завжди погоджується з вами, ніколи не ставить під сумнів ваші мотиви чи рішення або хвалить вас навіть за найосновніші очікування поведінки, насправді не є другом. Це називається активатором.

Можливо, ви знайомі з терміном «активізатор», оскільки він стосується світу наркоманії. У цьому контексті активатором є той, хто дозволяє або навіть допомагає наркоману продовжувати саморуйнівну поведінку. Ця динаміка може бути надзвичайно складною і не є суто моральною ситуацією. Міжособистісні стосунки наркомана, крім хімічної залежності, часто сповнені взаємозалежності та психічних захворювань. Уможливувач може бути на милості власної боротьби, не в змозі допомогти собі, не кажучи вже про когось іншого.

Іноді Помощники - це друзі або члени сім'ї з добрими намірами, які просто не можуть терпіти подальшої страждання своєї коханої. Але парадоксальна істина полягає в тому, що умиротворення того, хто бере участь у саморуйнівній поведінці, не уникає страждань. У деяких випадках це лише подовжує його. Часто в контексті наркоманії справжня трансформація може відбуватися лише за рахунок використання об’єктивних ресурсів. Друзі та члени сім'ї відіграють важливу допоміжну роль, але можуть бути занадто емоційно залученими, щоб надати лише об'єктивну підтримку, необхідну для подолання залежності.

Але в контексті щоденних рішень ця динаміка не така складна. Ми всі сприйнятливі до самообману та дії з прихованих мотивів. Ми всі винні в тому, що в якийсь момент виправдовуємо себе, щоб не переслідувати те, чого ми справді хочемо. Друг, який не тільки розуміє, які ваші цінності та цілі, але насправді штовхає вас до них, незважаючи на труднощі, може бути цінним.

Друг, який дасть нам здоровий відгук, може допомогти нам залишатися реалістичними з собою. Вони можуть допомогти нам об’єктивно розмірковувати над своїми рішеннями та ситуаціями, щоб ми могли діяти відповідно до наших загальних цілей, а не лише того, що ми можемо хотіти короткостроково.

Не завжди може бути зручно мати такого друга, і ви можете навіть час від часу конфліктувати між собою. Але конфлікт - це не обов'язково погана річ. Протилежні точки зору або складні дискусії можуть допомогти нам зростати такими шляхами, які ми, можливо, не усвідомлювали, що нам потрібно. Вони розширюють наші точки зору та наше розуміння себе та інших.

Поки ваш відступ залишається поважним і не переходить особисті межі, він може бути корисним для обох сторін відносин.

Можливо, ви потрапили в ситуацію, коли хотіли дати відсіч, але боялися реакції свого друга. Деякі з нас бояться критики; навіть конструктивний вид призведе до скасування дружби чи любові.

Замість прямої поради спробуйте поставити своєму другові просте, відкрите запитання, яке походить з місця справжньої цікавості. Цієї нешкідливої ​​практики достатньо, щоб захистити вас від можливостей, а також надавати вашому другові незалежність та відповідальність приймати власні рішення. Таким чином, ви уникаєте сприйняття особистого судження щодо ситуації, але все одно можете вказати на фактори, які, на вашу думку, важливі для врахування вашим другом.

Наприклад, якщо ваш друг обмірковує між двома можливостями працевлаштування, і вони просять вашої поради, ви можете запитати їх про їхні головні цілі щодо працевлаштування та як кожен варіант узгоджується з цими цілями. Допомога другові критично та об’єктивно продумати можливості є важливою функцією дружби. Не просто змусити їх почувати себе краще від того, чого вони бажають у даний момент.

Звичайно, кожна дружба потребує довіри. Для того, щоб мати можливість ефективно давати об'єктивні відштовхування у дружбі, спочатку ви повинні мати усталену довіру один до одного. Ця довіра розвивається з часом, у багатьох різних контекстах та взаємодіях. Після встановлення ця довіра стає ще глибшою, оскільки ви обидва визнаєте чесні відгуки, які ви можете дати один одному під час прийняття жорстких рішень.

!-- GDPR -->