Не здатний зрозуміти реальність

У мене є чистий OCD, і я думаю, що у мене також є Аспергери. Я борюся з ОКР, оскільки думки часто руйнують мене в підсвідомості, не маючи можливості заспокоїтись. Найбільше, з чим я борюся, чи хотів би вилікуватися від себе, - це нездатність зрозуміти, що відбувається насправді. наприклад, Якби я увійшов до кімнати, я б не зрозумів і не зміг би зрозуміти, що відбувається навколо мене, поки не сказав би точними логічними словами, що насправді відбувається. Я, здається, просто дивлюсь на міміку людей і рухи рук, не розуміючи насправді нічого, що відбувається в розмові. Коли настає моя черга говорити, я не можу знайти слів і скласти речення, обмірковуючи тему, і, чесно кажучи, я навіть не знаю, про що я говорю. Де як звичайні люди можуть негайно зрозуміти, що відбувається, не сказавши жодного слова. Я не відчуваю жодних емоцій. Я не можу належним чином пояснити собі, що нав'язливі думки не відповідають дійсності. Я взагалі не розумію реальності, її все там, але незрозуміло. Я хочу знати, що зі мною відбувається, щоб я міг дізнатися про себе і вдосконалитися. Я навіть не знаю, як називається цей порожній розум, і, не дізнавшись попередньо про цю нездатність розуміти чи говорити, я безпомічний у вилікуванні від ОКР. Дякую, що відповіли на моє запитання.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Особи з розладами аутичного спектру мають значні труднощі із соціальними взаємодіями, обробкою соціальної інформації та повторюваними інтересами та поведінкою, подібними до ОКР. Ці труднощі можуть суттєво погіршити якість власного життя.

Труднощі, з якими ви стикаєтесь, поширені серед дорослих із розладами спектру аутизму. Вам слід проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров'я, який спеціалізується на розладах аутичного спектру у дорослих. Якщо можливо, оберіть терапевта, який знайомий з терапією когнітивного посилення (CET). CET є відносно новим методом лікування, який готує людей з розладами аутичного спектру до більш позитивних соціальних взаємодій. Вони роблять це, навчаючи людей, серед іншого, як визначити соціальні сигнали, як сприймати точки зору іншої людини та як правильно реагувати в розмові один на один.

Якщо професіонал, який пройшов підготовку до СЕТ, недоступний, виберіть терапевта, який має досвід роботи з клієнтами з проблемами, подібними до вашої.

Якщо ви цього ще не зробили, зверніться до психіатра щодо вашого обсесивно-компульсивного розладу (ОКР). Ліки можуть допомогти вам краще управляти своїми симптомами. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл