Закоханий у жорстокого чоловіка

Нещодавно я розлучився зі своїм колишнім за 4 роки. Зловживання загострювалось, і мені довелося піти звідти. Він кілька разів мене кидав (не до втрати свідомості), завдав великої шкоди речам і моєму дому, він дещо стримував мене від моїх друзів, він завжди звинувачував мене у всьому і контролював, з ким я розмовляв по телефону або Інтернет. У нього також велика наркоманія. Він не завжди був таким. Він був турботливим, люблячим, виявляв свої емоції; переконався, що маю те, що мені потрібно.

Я робив усе можливе, щоб ігнорувати його та його постійні дзвінки / тексти. Але, як тільки він залишає повідомлення, я його слухаю. Я також періодично перевіряю його електронні листи, щоб побачити, що він робить і, можливо, як він робить. Коли він не дзвонить кілька днів ... Я чекаю на дзвінки. Бувають випадки, коли я просто хочу зателефонувати / побачити його таким поганим. Я ніколи не телефоную йому і не відповідаю на його дзвінки. Тож, хоча я знаю, що він поганий для мене, я все одно хочу, люблю і дбаю про нього.
Що зі мною не так? Чому і як я можу відчувати такі суперечливі стосунки до 1 людини?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-1

А.

Я не думаю, що з вами щось „не так”. Я вважаю, що ви боретеся зі складною проблемою, але це не обов'язково означає, що з вами щось "не так".

Зрозуміти емоції та почуття може бути важко. Ви хочете свого колишнього, хоча він вам заподіяв шкоду. Однією з можливих причин є те, що ти самотня. Для деяких людей бути в нездорових стосунках краще, ніж взагалі не мати стосунків. Існують очевидні проблеми із перебуванням у нездорових стосунках, особливо з кимось, хто фізично жорстокий. Нездорові стосунки можуть значно погіршити життя людини. Крім того, перебування у нездорових або невиконаних стосунках може задушити ваш особистий ріст і розвиток і значно зменшити ймовірність зустрічі з кимось, що вам більше підходить.

Ще однією причиною того, чому хтось може бути готовий терпіти нездорові стосунки, є те, що вони не почуваються гідними більш підходящого партнера. Часто це пов’язано з низькою самооцінкою. Якщо хтось не має високої думки про себе, тоді він може бути готовий терпіти неадекватне поводження з боку інших.

Можливо, коли ти думаєш про нього, ти згадуєш позитивні сторони відносин. "Як" чи "чому" ви хочете, любите та піклуєтесь про свого колишнього, менш важливо, ніж бачити правду про вашу ситуацію. Він може мати добрі якості, але не втрачає уявлення про реальність. Дозвольте мені розглянути вашу ситуацію в перспективі.

Ви брали участь у стосунках із домашнім насильством і плануєте повернутися назад. Потрібна була велика мужність, щоб залишити стосунки. На даний момент, незважаючи на сильне бажання побачити свого колишнього насильника, ви не впоралися з бажанням зв’язатися з ним. Це дуже обнадіює. Обов’язково оточити себе людьми, які підтримують людей, щоб не допустити повернення до стосунків. Найкраще оточити себе друзями та родиною, що підтримують, приєднатися до групи підтримки або зробити все необхідне, щоб залишитися вільним від колишнього.

Домашнє насильство є дуже і дуже серйозним. Статистика показує, що в середньому щодня в Сполучених Штатах вбивають трьох жінок та одного чоловіка їхні значущі особи. На жаль, є багато історій людей, які звели до мінімуму жорстоку поведінку своїх чужих людей і своїм життям заплатили за цю помилку. Я не хочу бути тривожником, але дуже важливо, щоб ви усвідомлювали небезпеку домашнього насильства.

Якщо людина в минулому завдала вам шкоди, це суттєво збільшує ймовірність того, що вона чи вона знову завдасть вам шкоди. Минуле насильство є найточнішим прогнозом майбутнього насильства. Ваш колишній досвід має насичений досвід; він завдав шкоди і вам, і вашому майну, і може зробити це знову. Не сліпий до правди. Я порадив би вам не ігнорувати або мінімізувати його поведінку.

Його наркоманія також є проблемою для стосунків. Як ви зазначали, вживання наркотиків не робить його емоційно "доступним" для стосунків. Особи, залежні від наркотиків та алкоголю, не є ідеальними партнерами у стосунках. Вони часто вибирають наркотик замість стосунків, або так здається другому. Поки наркоман не перестане вживати наркотики та алкоголь і не звернеться за лікуванням, йому буде дуже важко вступати в здорові стосунки. Крім того, вживання наркотиків вашого колишнього робить його потенційно більш небезпечним, оскільки він може спробувати нашкодити вам, перебуваючи під впливом речовини, що змінює розум. Це фактор ризику насильства.

Ви заслуговуєте того, щоб бути з кимось, хто цього не робить і хто не завдасть вам шкоди, фізично чи психологічно. Ви повинні вимагати і приймати лише партнера, який ставиться до вас з повагою, гідністю, добротою та співчуттям. Якщо ви продовжуєте боротися з цим питанням, я б запропонував звернутися до терапевта. Він або вона може допомогти вам проаналізувати, чому ви продовжуєте бажати когось, хто завдав вам шкоди, і якщо вам нададуть таку можливість, він, ймовірно, знову нашкодить вам. Нижче наведено деякі ресурси, які можуть вам допомогти. Бажаю тобі добра. Будь ласка, подбайте.

Національна гаряча лінія домашнього насильства: 1-800-779-7233. Зателефонуйте за цим номером, щоб отримати конфіденційну та анонімну консультацію.

Ресурси Клубу зцілення: це посилання може допомогти вам знайти групу підтримки у вашому районі.

Посібник CDC щодо насильства з боку інтимних партнерів. Навчіться про небезпеку домашнього насильства.

Клацніть на вкладці пошуку довідки у верхній частині цієї сторінки, щоб знайти терапевта у вашій спільноті.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 16 серпня 2010 року.