Нікому не вдається злити тебе: бути щасливим за інших

“Якщо ви сподіваєтесь на виконання інших, ви ніколи не будете виконані. Якщо ваше щастя залежить від грошей, ви ніколи не будете задоволені собою. Задовольтесь тим, що маєте; радійте тому, що є.Коли ви усвідомлюєте, що нічого не вистачає, світ належить вам ". - Лао-цзи

Ви коли-небудь опинялися у фанку про щось і не були впевнені, чому? Можливо, ваш колега щойно отримав підвищення, ваша сестра щойно отримала ступінь магістра, ваш брат щойно придбав найшчокіший будинок або ваш друг переїжджає, щоб створити сім'ю в передмісті. З усім цим великим моджо, що відбувається навколо вас, чому ви, здається, не можете бути щасливими самі?

Бути щасливим за інших, можливо, не є природним для всіх. Зрештою, ми всі маємо змагальний дух. Але коли ви виявляєте, що можете відчути щастя просто тому, що інші щасливі, ви отримуєте новий погляд на життя.

Я визнаю це. Я не завжди прагнув радіти за інших людей. Насправді, коли я підріс, у мене було лише дві швидкості: нейтральна чи відверта ревнощі до інших.

Сюди входило бажання мати кращі речі, ніж мої друзі. Я спостерігав би, як інші маленькі дівчатка відкривають подарунки на своїх днях народження, і точно не відчував нічого, крім заздрості. Батьки також стояли поруч і видавали схвильовані звуки, коли дитина відкривала подарунок, і я задавався питанням: «Що їх це хвилює? Вони теж хочуть Барбі? "

Я не зміг бути щасливим просто тому, що побачив, що мій друг щасливий. Я потрапив у власні почуття та бажання (тобто, хочу нову Барбі!). Іноді мені просто було зовсім нудно (тобто, кого цікавить, що у Меллорі нова іграшка? Чому ми це дивимося?).

Іноді потрібно просто визнати ревнощі, щоб визнати, що ти робиш помилку, і перестати так сильно концентруватись на собі. Замість того, щоб мати реакцію колінного духу на людину чи подію, я закликаю себе і намагаюся докорінитися до того, що я відчуваю. Якщо мені не подобається ця вболівальниця, хоча я її взагалі не знаю, що тут насправді відбувається? Ну, це, мабуть, тому, що вона весела і популярна. Можливо, мені хотілося б, щоб я був більш піднесеним. Можливо, мені б хотілося, щоб у мене було більше друзів, але негайно списання людей, як і я, що вболівальниця не збирається отримувати мені нових друзів. Одного разу, коли я почав говорити, що почуваю вголос, я насправді робив людям компліменти ліворуч та праворуч.

У міру дорослішання ставки змінюються. Ви можете позаздрити великому будинку, новій машині, підвищенню заробітної плати тощо. У мене був друг, який дивився документальний фільм про Бейонсе та Джея Зі, і мав надзвичайно негативну реакцію на нього. "Звичайно, їхнє життя прекрасне", - сказав він. "Вони катаються на своїй яхті в Карибському морі". Він сказав, що не хоче слухати про те, як вони люблять свою роботу чи свій шлюб, ніби хоче сказати, що хтось із мільйонами доларів повинен любити життя.

Коли я побачив той самий фільм, мене спантеличило. Я знайшов все, про що сказала пара, дуже зворушливим. Насправді мені приємно та раді, коли два успішно реалізовані молоді художники по-справжньому оцінюють і віддзеркалюють всю ту любов і позитив, якими ми їх забиваємо. Це трапляється не завжди.

Я думаю, що великі питання, які я повинен задати собі, коли я перебуваю в місці, де я не бачу нічого, крім заздрості, це: чи не зашкодить мені просто радіти цій людині? Якщо я просто відпущу свою заздрість, чого мені це коштує?

Заздрість витрачає багато часу та сил. Коли я визнаю собі, що ревную і відмовляюся від цієї ревнощів, я відчуваю себе необтяженим. Я почуваюся вільно.

Успіх інших не є особистим. Це було зроблено не задля вас. Нічого не коштує, щоб вилучити власні бажання з рівняння і відчути полегшення та щастя для іншої людини. Врешті-решт, визнаючи той факт, що в інших людей справи йдуть добре, ми збираємо докази того, що все, мабуть, у вас вийде.