Гормони стресу перешкоджають здоровим змінам поведінки

Для багатьох людей стрес є фактором, який розгадує дієти, плани вправ та інші цілеспрямовані завдання.

Європейські дослідники вважають, що вони виявили, чому стресові люди частіше повертаються до старих звичок, а не дотримуються цільового порядку денного.

У ході дослідження дослідники визначили, що гормони стресу вимикають активність областей мозку для цілеспрямованої поведінки, проте не впливають на області мозку, відповідальні за звичну поведінку.

Дослідники з Рурського університету в Німеччині разом із колегами з університетської лікарні Бергманншайл імітували стресову ситуацію в організмі за допомогою наркотиків. Потім вони досліджували діяльність мозку за допомогою функціонального МРТ-сканування.

Вчені виявили, що взаємодія гормонів стресу гідрокортизону та норадреналіну зупиняє активність мозкових областей для цілеспрямованої поведінки. Проте ділянки мозку, відповідальні за звичну поведінку, залишались незмінними.

Під час дослідження різних гормонів стресу когнітивні психологи використовували три речовини: плацебо, гормон стресу гідрокортизон та йохімбін. Йохімбін - це продукт, який гарантує, що гормон стресу норадреналін довше залишається активним.

Деякі учасники дослідження отримували гідрокортизон окремо або просто йохімбін, тоді як інші учасники отримували обидві речовини. Четвертій групі вводили плацебо. Загалом у дослідженні взяли участь 69 добровольців.

Під час експерименту всі учасники, як чоловіки, так і жінки, дізналися, що отримають какао або апельсиновий сік як нагороду, якщо виберуть певні символи на комп’ютері.

Після цього етапу навчання волонтерам дозволялося їсти стільки апельсинів або скільки шоколадного пудингу, скільки їм подобалося. "Ця процедура послаблює значення винагороди", - сказав Ларс Швабе, доктор філософії.

“Той, хто їсть шоколадний пудинг, втратить потяг до какао. Хто насичений апельсинами, у нього менше апетиту до апельсинового соку ».

У цьому контексті цілеспрямована поведінка означає: той, хто раніше їв шоколадний пудинг, рідше вибирає символи, що призводять до винагороди какао. Той, хто насичується апельсинами, рідше підбирає символи, пов’язані з апельсиновим соком.

Отримані дані показують, що лише комбінація йохімбіну та гідрокортизону послаблює або задовольняє цілеспрямовану поведінку.

Як і слід було очікувати, добровольці, які приймали йохімбін та гідрокортизон, поводились не цілеспрямовано, а за звичками. Іншими словами, насичення апельсинами або шоколадним пудингом ніяк не вплинуло.

Люди, які приймали плацебо або лише один препарат, навпаки, поводились цілеспрямовано і виявляли ситний ефект.

Дані про мозок виявили: комбінація йохімбіну та гідрокортизону знижувала активність у передньому мозку - у так званій орбітофронтальній та медіальній префронтальній корі.

Дослідники кажуть, що ці сфери раніше були пов’язані з цілеспрямованою поведінкою. З іншого боку, ділянки мозку, важливі для звичного навчання, були однаково активними для всіх добровольців.

Джерело: Рурський університет, Бохум