Чому ви повинні дозволити своїй пристрасті померти
Сторінки: 1 2
Багато з нас шукають пристрасті у своїх стосунках, роботі та самому житті. Бути пристрасним - це ознака “хорошого життя”.
Однак довгострокові наслідки пристрасті не вражають. Шукати пристрасть у відносинах призводить до розлучення. Пристрасть у роботі призводить до вигорання. А переслідування пристрасті в житті призводить до загального відчуття безглуздості.
Чому? Пристрасть не є стійкою. І, як ми побачимо, корінь нашого потягу до пристрасті - це психічний дисбаланс.
Пристрасть близька до хвилювання. Наприклад, ми можемо сподіватися, що будемо раді нашій роботі. Хоча ми часто хвилюємося, коли починаємо нову роботу чи нове підприємництво, ці емоції не тривають.
Те саме стосується стосунків: ми на перших етапах захоплені і схвильовані своїм партнером, але ці емоції недовговічні. Часто слідує депресія.
Програмування для пристрасті
Віра, що працює у нашій внутрішній операційній системі, говорить нам про те, що ми є мав би живіть із пристрастю і захоплюйтеся життям.
Ця програма працює не у всіх. Деякі культури мають його більше, ніж інші. Це найбільш поширене в нашій американській культурі, одержимому самовдосконаленням.
Наші батьки встановлюють цю програму, коли ми немовлята. Вони захоплюють нас вживанням певної їжі або отриманням подарунків на дні народження та свята. Батьки припускають, що коли їхні діти збуджуються, вони добре роблять свою роботу як батьки.
Якщо ви вважаєте, що повинні відчувати пристрасть і хвилювання щодо своєї роботи та стосунків, ви будете нещасні, коли ці емоції зменшаться. Ви подумаєте, що з вами і вашим вибором щось не так. Ви можете спробувати відновити свою пристрасть. Це може навіть працювати тимчасово, але потім воно знову зникне.
Проблема, однак, полягає не в втраті пристрасті та хвилювання. Справа в тому, що ми вважаємо, що ці емоції бажані.
Вдивляючись за пристрастю та хвилюванням
Основною причиною, по якій ми прагнемо пристрасті та хвилювання, є страх. Цей страх лежить поза нашим усвідомленням; ми єнепритомний цього. Однак це впливає на нашу поведінку, дії та рішення.
Давайте вивчимо цей страх. Довівши цей страх до нашого усвідомлення, він більше не керує нашою поведінкою. Страх за пристрастю має три вирази:
Страх нудьги
Наш мозок, здається, прагне стимуляції. Завдяки технологіям ми звикли до постійного потоку стимулювання. Замість того, щоб заспокоїти наші бажання, проте стимулювання збільшує наш апетит до них. Без постійної стимуляції нам нудно. І ми маємо огиду до нудьги.
Страх лінощів
Ми боїмося своєї ледачої частини. Ми знаємо, як легко втратити мотивацію. Якщо у нас немає пристрасті чи хвилювання, ми боїмося, що наша лінива частина буде домінувати над нами. Тоді ми втратимо прагнення до роботи та будемо продуктивними членами суспільства.
Страх безглуздості
Цей екзистенційний страх глибоко вкорінений. Деякі люди можуть підключитися до цього страху; інші не можуть. Але оскільки ми боїмося, що наше життя не має сенсу, відсутність пристрасті та хвилювання може викликати почуття внутрішнього гніву та відчаю. Ми робимо все, щоб уникнути цих почуттів.
Ці три страхи спонукають нас шукати пристрасті та хвилювання - навіть щастя. Зрештою, якщо ми чесні, цей потяг приносить нам протилежність до того, що ми шукаємо: тривогу та депресію.
Подолання потягу до пристрасті
Якщо пристрасть не є відповіддю, яка альтернатива?
По-перше, нам потрібно прийняти ці страхи.
Чи нудьга така жахлива? Коли востаннє ви дозволяли собі нудьгувати і бути безпристрасним? Якщо ви пройдете через початковий дискомфорт, ви виявите відчуття спокою і задоволення, яке відчуває мало людей.
Ми також уникаємо ліні. Ви коли-небудь дозволяєте собі лінуватися без сорому чи провини? Якщо ви прагнете самовдосконалення, це непросте завдання. Батьки, вчителі та вся галузь самовдосконалення присоромили нашу ледачу частину. Але це просто частина з нас. Якщо ти вітаєш лінь, вона відпустить.
Наш страх перед безглуздістю корениться в реальності, яку екзистенційні філософи, такі як Фрідріх Ніцше, сформулювали більше століття тому. Підсумовуючи: великого універсального значення немає. Ви створюєте своє значення. Ми всі це вигадуємо. Безглуздість - це проблема лише в тому випадку, якщо ти сприймаєш її як одну. Для отримання подальших вказівок прочитайте Віктор ФранклПошуки людиною сенсу.
Сторінки: 1 2
