7 способів вийти з творчої колії
Міллер вважає, що почуття безсилля сприяє творчим сухим чарам. "Це складно взяти участь у нашій творчій криниці, якщо ми маємо справу з тривожними проблемами, пов'язаними з нашим здоров'ям, сімейною динамікою, дружбою, професійним середовищем та фінансами", - сказала вона.
Джолі Гійебо, художниця, яка використовує картини як спосіб розповідати історії, розглядає страх як найбільший фактор творчих колізій. "Я відчуваю, що боюся щось змінити, бо вони працюють, тоді я опиняюся в руїні". Для Гіллебо ця колія може призвести до невпевненості в собі, що лише підживлює її страх, стаючи "потворною спіраллю".
У тому ж ключі «звичні способи мислення та реагування» саботують творчість, на думку Кері Сміт, ілюстратора та автора кількох бестселерів про творчість, в т.ч. Завершіть цю книгу. "Часто виникає спокуса відтворити наші минулі успіхи, але це не призводить до нових ідей та висновків", - сказала вона.
Наш традиційний погляд на роботу - "час плюс зусилля дорівнює результатам" - теж не допомагає, сказала Джен Лі, незалежний медіа-продюсер та виконавець на сюжеті Нью-Йорка. "Ми думаємо, що якби у нас було більше часу чи сил, щоб спробувати більше, ми могли б дійти до творчих проектів, про які ми мріємо, або нарешті закінчити розпочаті".
Коли ми дивимось на творчі роботи таким чином, сказав Лі, це стає іншим завданням чи клопотом. "Усередині цієї моделі наша творчість - це ще одна річ у нашому списку речей, які ми" повинні робити ", і змінні, які, на нашу думку, нам потрібні, можуть здаватися поза нашим контролем".
Вирватися з творчої рути
"Щоб вийти з творчої колії, вам не потрібно працювати більше чи довше", - сказав Лі. Але вам можуть виявитися корисними подані нижче ідеї.
1. Створіть простір.
За словами Лі, космос - це "відчуття доступності, свого роду слухання, орієнтація душі". Простір запрошує до творчості, "даючи думкам, ідеям та натхненню місце для приземлення", сказала вона.
Створення простору може бути чим завгодно: від прогулянки до погляду у вікно до прийняття душу. Іншими словами, це просто означає робити щось інше - тобто, крім тушкування у своєму сухому заклятті.
"Підсвідомість завжди працює над речами для вас і часто представляє вам речі, коли ви робите щось інше", - сказав Сміт.
І Сміт, і Міллер вважають ходьбу корисною. Сміт поділився цією цитатою Енні Проулкс про переваги: "Ходьба викликає стан, подібний до трансу, що дозволяє розуму вільно і легко і заохочує вивчення дивних можливостей і неймовірних зв'язків".
Мейсон Міллер також любить грати зі своїм собакою. Але якщо у неї є лише хвилина, вона розтягує тіло і робить глибокий вдих.
2. Будьте присутні.
Як часто ви робите щось лише для того, щоб виявити, що ваш розум знаходиться десь в іншому місці? Можливо, ваш погляд на минуле чи майбутнє? "Присутність полягає у вирівнюванні нашої уваги в даний момент, замість того, щоб дозволяти нашому розуму нескінченно ділитися внутрішніми турботами, балаканиною та нагадуваннями", - сказав Лі. Перебування в сьогоденні - це те, що дозволяє отримати доступ до натхнення та творчої енергії, сказала вона.
3. Змініть щось маленьке.
Наприклад, Гійо прибирає свою студію, фарбує стіни або купує нову подушку. "Щось у вкладенні та наведенні порядку в моєму фізичному середовищі допомагає мені виштовхнути мене з колії", - сказала вона.
4. Струси речі.
Сміт запропонував регулярно пробувати нові речі або робити протилежне тому, що ви робили раніше. "Творчість посилюється завдяки нашій здатності дивитись на речі з якомога більшої кількості перспектив - не повторюючи одне і те ж знову і знову", - сказала вона.
"Навіть якщо [нові речі] почуваються незручно, навіть якщо вони здаються незначними або незначними, [ці] незначні зміни можуть призвести до більших змін з часом", - сказала вона.
5. Зверніться до проекту публічно.
Прихильність громадському проекту не просто допомогла Гіллебо вийти з творчої колії; воно відчинило двері. У 2009 році, особливо важкому, Гіллебо не вдалося багато малювати.
У 2010 році вона вирішила змінити це і вирішила намалювати 100 картин за 100 днів. Щодня вона надсилала своїм клієнтам по електронній пошті знімок своєї картини. "Спочатку це було трохи залякує, але проект виявився настільки успішним, що я продовжувала щоденно писати картини ще довго після початкового 100-денного зобов'язання", - сказала вона.
Насправді вона все ще щодня малює і навіть перетворила свій проект на книгу. (Ви можете записатись на її щоденний бюлетень тут.)
“Багато ночей я відчуваю лінь і не хочу малювати. Але мені нагадують, що по той бік екрану є люди, які чекають від мене чогось. І тому я виймаю свої щітки і приступаю до роботи ».
6. Святкуйте свої невдачі.
"Вони можуть бути чудовим джерелом нових способів мислення", - сказав Сміт. Ось надихаюча цитата покійного Рея Бредбері про невдачу (цитована в цій публікації):
[S] терпкий, коли мені було п’ятнадцять років, я почав надсилати короткі розповіді до журналів Есквайр, і вони дуже швидко відправили їх назад за два дні до того, як вони їх дістали! У мене є кілька стін у кількох кімнатах мого будинку, вкритих сніговою бурею відмов, але вони не розуміли, якою сильною людиною я був; Я витримав і написав ще тисячу жахливих оповідань, які, у свою чергу, були відкинуті. Потім, наприкінці сорокових років, я фактично почав продавати короткі історії та здійснив якесь звільнення від хуртовин у своєму четвертому десятилітті. Але навіть сьогодні мої останні книги оповідань містять принаймні сім історій, які відкидав кожен журнал у Сполучених Штатах, а також у Швеції! Тож ... візьміть серце з цього. Хуртовина не триває вічно; це просто так здається.
І ось чудовий допис, де представлені невдачі деяких найблискучіших розумів. Отже, якщо ви раніше зазнали невдачі, ви знаходитесь у чудовій компанії.
7. Просто з’явись.
“З більшим часом я виявляю це, якщо простопоказати для будь-чого, що я люблю робити - тих видів діяльності, які живлять криницю творчості всередині мене, - я там на 90 відсотків », - сказав Міллер.
Наприклад, коли її мета - писати, вона сидить за своїм комп’ютером або за допомогою журналу та ручки. Якість написаного - або будь-чого, над чим ви працюєте, наприклад, в'язання або садівництва - не має значення, сказала вона. Важливим є подальший розвиток.
"Були дні в моїй художній студії, коли все, що я робила, - це організовувати свої запаси і витрачати час на Twitter, але було важливо, що я був там, у своєму творчому просторі, доглядав за цим і приділяв йому увагу", - сказала вона.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
