Я знаю, що щось не так

Я не хочу здаватися ... параноїком, але я знаю, що зі мною щось не так. Я просто не можу зрозуміти, що, і я дуже стараюся не самостійно діагностувати те, що я читав. Тож, думаю, я почну спочатку:

Коли я був молодим, я був досить зрілим для свого віку. Я б проводив цілком логічні бесіди з дорослими про речі дорослих; Єдина проблема полягала в тому, що я був неймовірно сором'язливим. Я ховався геть на півгодини або більше, перш ніж нарешті звик до людей навколо. Потім я виходив і говорив тощо. (Ця риса насправді не зникла.)

Коли я навчався в елементарній школі, у мене було дуже мало друзів, і мене обрали за те, що я інший.Коли я звернувся до своїх вчителів за допомогою, вони просто сказали, що це зникне, якщо я проігнорую їх і розберуся з цим самостійно (що я провів прямо через решту мого шкільного навчання). За цей час навчання мене переслідували припаркуватися і вдарити каменем у потилицю, залишений «другом» у незнаній мені місцевості та майже побитий іншим «другом».

Невдовзі після цих подій я переїхав на нове місце, що було на відстані від мене. Знову мене стримували. Я визнаю, що я не худорлява людина, але їхні дражнилки не мали сенсу, оскільки не з цього вони глузували. Здебільшого єдине, що там відбулося, - це загальні дражнилки. Це було ... мирно.

Середня школа була тоді, коли все змінювалось і оглядалося назад, коли все починало змушувати мене сумніватися, чи щось не так. Я був улюбленою мішенню в школі ... мене було легко засмутити. Мої оцінки почали падати. Я перейшов від A до B, до C та D. Це, звичайно, засмутило мою сім'ю ... але до цього я доберусь пізніше. Чесно кажучи, я не пам’ятаю конкретних подій, але саме тоді моя особистість почала змінюватися.

Я був дуже милою тихою дитиною, але раптом у мене склалося ставлення до всіх і я кричав би на тих, хто з мене глузував. Я хотів захиститися, і вони не слухали, коли я говорив, тому я кричав. Часто я робив це перед вчителями, а вони просто спостерігали. Для мене це було так, ніби вони говорили, що ці люди нормально так поводились зі мною. Коли я вступав у справжні суперечки ... ну відверто кажучи, я не знаю, що кажу під час суперечки. Це наче я повністю злився. Я знаю, що я сперечався і кричав, але не маю уявлення про те, що сказав.

Середня школа була ... ну скажімо, це не місце, куди я хотів би повернутися. З мене часто знущалися через мої інтереси (а саме мюзикли.) Кожен шанс, який вони отримували, просто не впускав. Одного разу, під час занять у тренажерному залі, один сів біля мене і поклав руку мені на плечі, що злякало мене. Я постійно говорив йому, щоб тікав, і погрожував йому, але він цього не робив. Нарешті, мій мозок вдарився, і я підвівся, щоб сказати вчителю, хто штовхнув його вбік, оскільки «він цього не бачив». Я розлютився.

Моя родина під час усього цього ... вони не знали. Я ніколи не розповідав їм нічого, що сталося. Вони знали, що мене дражнять, але не наскільки погано. (Я не знав, як це було погано, поки не розмовляв з кимось про середню школу і, не думаючи, назвав це психічними тортурами. Я живу з мамою та бабусею. Обидві дуже підтримують (тим більше мама). Моя бабуся була типу, щоб робити такі речі на кшталт: "Ви були б такими гарними, якби зробили ...", яким би не був її удар на той момент ... зазвичай роблять щось із моїм волоссям або худнуть. Вона також була тією, хто часто говорив, що я не маю Причина відчувати стрес або засмучуватися. Мій батько бовдур. Я, чесно кажучи, не знаю, чому ми маємо з ним стосунки, оскільки йому все одно про нас.

Тож повернімося до слідів, які я відчуваю, що я демонструю: очевидно, відсутність пам’яті про суперечки, я злюсь на речі, що падають шпилькою, якщо я щось не роблю правильно, коли вперше засмучуюсь, але я ще більше засмучуюсь, якщо хтось пропонує допомогу, я майже впевнений, що моя самооцінка давно померла (на це мені вказав у старшій школі друг) будуть ранки, коли я прийду таким веселим і повним енергії, яку я практично гудів по класу, але до обіду через кілька годин я був би втомленим або роздратованим. (Я все ще роблю це) Я, як правило, уникаю ситуацій, коли я зустрічаю нових людей, але я не вважаю, що це незвично. Єдине, що в рідкісних випадках, коли я настільки стресуюся, що не знаю, що робити, я почухаю себе по руці. Я ніколи не беру кров або щось інше, і вона зникає за кілька годин, але це допомагає мені розібратися ... так, я знала, що це не здорово.

Я думаю, що це все ... як я вже сказав: я не хочу, щоб було щось не так, але я просто відчуваю, що те, що відбувається, не є нормальним.

Дякую.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-06-1

А.

Ви представили дуже, дуже красномовну історію про довгострокові наслідки залякування. На жаль, вашим досвідом ділиться багато молодих людей. З якоїсь таємничої причини ви стали ціллю, дорослі не допомогли (навіть коли ви просили), і ви навіть не отримали миру вдома, оскільки ваша бабуся також має критичне значення. Як і багато підлітків, ви тримали ситуацію в собі. Можливо, ви думали, що з вами щось не так, і ви не впоралися з цим. Можливо, ви думали, що порада вашого вчителя «ігнорувати це» спрацює. Можливо, ви думали, що, якщо повідомити про це сильніше, це лише завадить вам більше клопоту з хуліганами. Будь ласка, не звинувачуйте себе в тому, що ви розгублені та заклопотані, коли здавалося, що це неможливо зупинити. Знову ж таки, це, на жаль, типово.

Поточний інтерес у ЗМІ до залякування та його наслідків може мати певний вплив. Сподіваємось, цього буде менше; колеги-студенти вступлять, щоб зупинити це; вчителі будуть брати на себе більше відповідальності за захист вразливих дітей. Я відчуваю полегшення від того, що проблема нарешті привертає увагу, яку вона повинна отримати.

Але це вам зараз не допомагає. Стільки людей, які мали б допомогти, не сприймали вас серйозно. Сподіваюся, зараз ви можете сприймати себе серйозно. Що, на мою думку, було б корисним - це почати терапію з кимось, хто спеціалізується на травмах. Накопичений ефект багаторічних мук змусив вас сумніватися в собі, вимкнути пам’ять, уникнути соціального життя, а іноді й не в змозі керувати власними почуттями. Це загальні наслідки травми. На щастя, існує лікування, яке може допомогти вам відновити вашу самооцінку та відновити вашу здатність довіряти довіряючим людям.

Сподіваюся, ти зробиш для себе те, що мали зробити дорослі роки тому. У молодому віці ви нарешті маєте можливість отримати собі допомогу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 5 жовтня 2010 року.