Особистість типу С: Чи сприйнятливі ви до хвороби?
Ви більш сприйнятливі до хвороб, ніж інші люди? Чи виникають у вас труднощі з встановленням належних меж у стосунках та передачею своїх потреб?
Ви можете бути особистістю типу С, що робить вас більш сприйнятливими до хвороб, - каже Майкл Джавер у захоплюючій книзі, яку він написав разом із доктором наук Марком Мікоцці, під назвою «Духовна анатомія емоцій: як почуття пов’язують мозок, тіло і шосте почуття ", про що ви можете прочитати на www.emotiongateway.com. Ось що пише Майкл про особистість типу С:
В останні роки групу характеристик особистості стали визначати як особистість типу С, людину, яка перебуває у підвищеному ризику для багатьох напастей - від застуди до астми до раку. На відміну від людини типу А (яка легко злиться і з труднощами тримає почуття під прикриттям) та людини типу В (яка має більш здоровий баланс емоційної виразності), людина типу С є пригнічувачем, стоїком, заперечувачем почуттів . Він або вона має спокійне, зовні раціональне та неемоційне поводження, але також має тенденцію відповідати бажанням інших, відсутність напористості та схильність до почуття безпорадності чи безнадії.
Цю особистість канадський лікар Габор Мате широко вивчав. За роки своєї сімейної практики, Мате розповідає, він почав помічати певну закономірність: люди, які не були в змозі висловити гнів, які, здавалося б, не визнавали першості власних потреб і які постійно робили для інших, виявилися найбільш схильні до ряду захворювань - від астми, ревматоїдного артриту та вовчака до розсіяного склерозу та аміотрофічного бічного склерозу. Усі ці стани є аутоімунними розладами. Мате стверджує, що коли людина затягується на тривалу практику ігнорування або придушення законних почуттів - коли він чи вона просто надто приємний - імунна система може бути скомпрометована і розгублена, навчившись атакувати себе, а не захищати його.
На думку Мате, емоційне вираження є абсолютно важливим, оскільки почуття служать для того, щоб попередити людину про те, що є небезпечним чи шкідливим - або, навпаки, про те, що є корисним та поживним - щоб людина могла або вжити захисних дій проти нитки, або рухатися до корисний стимул. Якщо хтось ніколи не злиться, це відображає нездорову нездатність або небажання захищати особисту недоторканність. Така "плутанина меж" може врешті-решт стати питанням життя та смерті. Якщо хтось просто не може сказати «ні», стверджує Мате, його чи її тіло в кінцевому підсумку скаже це у формі хвороби або хвороби.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
