Сором'язливий, незграбний підліток хоче допомогти

Мені потрібна допомога. :( Мені 18, і у мене в житті трапляється кілька проблем. Я сором'язливий (чоловічий) старшокласник середньої школи, не впевнений у своїх планах, що робити в коледжі та як отримати стипендію у світі мистецтва. Мене стримує відсутність впевненості в собі. Я не та людина, якою я хочу бути. Я багато разів намагався бути вихідним, але, як завжди, виходить соціально незручним. Іноді я боюся того, про що можуть подумати люди Я іноді не можу зрозуміти, що люди мені говорять. У мене немає близьких друзів, просто знайомі, я раз у раз розмовляю в школі. Ніхто мені ніколи не телефонує по телефону. Мій настрій може дивним чином змінитися в один навчальний день. Одного разу я впадаю в депресію. Іншого разу я без жодної причини сміюся над собою під час занять.

Я так злюсь, коли мій тато намагається вказати на мої проблеми, коли я не маю водійських прав у віці 18 років. Я завжди не можу передати свої почуття на основі його критики. Мої соціальні навички жахливі. Мені потрібно вічно відповісти на просте запитання. Більшість часу я не контактую очима, я дивлюсь у землю. Я ненавиджу себе за те, що я вийшов з форми, коли хтось намагається допомогти мені у вирішенні моїх проблем.

Ще однією проблемою, якою я люблю ділитися, є те, що я не знаю про середовище, наповнене групами людей. Сидячи в ресторані, я боюся часом озирнутися. Всякий раз, коли я йду, я дивлюся прямо вперед, не повертаючи голови. Навіть коли я і моя сестра пішли до Чік-Філ-А, я йшов прямо повз неї на виході з дверей, не розуміючи, що вона там. І я подумав, що вона вже в машині готова їхати.

Люди дивляться на мене смішно, коли я відвідую громадські місця. Батьки відзначають, що я не знаю своєї міміки. Я часто дивлюся в дзеркало, щоб допомогти вирішити цю проблему.

Це все, чим я маю поділитися.

Якщо ви не відповісте, подякуйте, що принаймні взяли час і прочитали це. Дякую, Psych Central. :)

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Привіт. Щиро дякую за написання та прохання про допомогу. Це перший важливий крок до змін. Майте на увазі, будь ласка, що я не можу поставити діагноз на підставі листа. Але те, що ви описуєте, узгоджується з досвідом людини з синдромом Аспергерса. Люди з Аспергером соціально незграбні, мають проблеми з контактними очима і, як правило, стурбовані вузьким колом інтересів. Часто стимуляція великих груп людей або галаслива обстановка вражає. Інтелект варіюється від дуже, дуже розумного до інтелектуально обмеженого. Оскільки ви перейшли на старший курс, незважаючи на свої проблеми, я підозрюю, що ви на дуже, дуже розумному кінці континууму.

Якщо я маю рацію, найголовніше, що я хочу, щоб ви знали, це те, що бути Аспі (ласкавий термін для людей із синдромом) - це не кінець світу. Багато моїх найкращих друзів та деякі члени моєї родини - Аспі. Думаю, вони всі сказали б вам, що є деякі проблеми, над якими їм доводилося докладати зусиль, щоб подолати, але їх здатність зосередитись на тому, що вони насправді люблять, їм того варте. До речі: Багато хто каже мені, що вони проводили години перед дзеркалом, навчаючи себе, як робити відповідну міміку.

Пропоную попросити батьків пройти оцінку. Критика та виправлення вам не допоможуть. Співпраця з терапевтом, який має досвід роботи з Аспергерс, буде. Ви можете навчитися більш прийнятною та, що важливіше, комфортнішою взаємодією з іншими.

Тим часом вам також потрібен серйозний тренінг, якщо ви хочете піти до художньої школи. Потрібна не лише впевненість у собі. Для більшості шкіл потрібне портфоліо. Пропоную вам звернутися до вчителя образотворчого мистецтва у вашій школі, щоб допомогти з цим. Потім зверніться до свого консультанта, щоб з’ясувати, в яких школах може бути стипендіальна програма.

Дякую за ваш ввічливий лист. Я відчуваю, що ти тепла і цікава людина. Вам потрібна лише допомога, щоб інші могли це побачити.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі