Нова розробка: депресія, змішана з тривогою

З тих пір, як у мене діагностували біполярну хворобу (1991), я жив у багатьох "штатах" - у мене був високий рівень; Я був низьким; Я існував у жахливому змішаному стані високого (манія) та низького (депресія), в якому ключовими емоціями були гнів та дратівливість.

Але нещодавно я пережив новий стан - депресію, змішану з тривогою, і дозвольте вам сказати, це, можливо, було найбільш виснажливим станом з усіх.
Зазвичай, коли я впадаю в депресію, мені просто сумно, або коли я справді низький, я відчуваю повну відсутність емоцій.

Але знову ж таки, кілька місяців тому я пережив новий вид депресії - тривожну депресію. У цьому стані я втратив всю свою впевненість. Я повністю вийшов зі своєї "гри". Я був різким, зляканим і, звичайно, сумним.

Дрібниці кинули мене на прислів'я. Я боявся, що буду неефективним на роботі і що втрачу свою викладацьку роботу. Мій розум перейшов до кожного найгіршого сценарію, який тільки можна собі уявити. Наприклад, мені довелося провалити студента, і раптом я злякався, що вона збирається покінчити життя самогубством, бо я поставив їй низьку оцінку. Звичайно, студент не збирався робити нічого подібного, але мій розум боявся найгіршого.

Мене поглинула тривога.

І в той же час мені було страшенно сумно. Я знав, що не можу так жити.

Що я зробив для полегшення цього стану?

Я зателефонував герцогу (моє прізвисько для мого психіатра). Я сказав йому, що відбувається. Я сказав, що мені потрібен антидепресант, але цього разу він не хотів мені його давати.

"Зараз ми вважаємо, що антидепресанти шкідливі для біполярної депресії, оскільки вони можуть зробити вас маніакальним", - сказав Герцог по телефону.

"Вони ніколи раніше не робили мене маніакальним".

- Мені потрібно побачитися з вами особисто, перш ніж я призначу, - обережно сказав герцог.

Я бачив його, і він дав мені антидепресант - Цимбалту. Я займаюся цим три тижні, і мені стає набагато краще.

Тепер я можу додати тривогу / депресію до переліку психічних станів, які пережив.

Як не дивно, але це могло бути найгіршим.

Втратити все своє моджо, свою компетентність, свою впевненість і жити в постійному страху та смутку - це жахливо.

Якраз коли я думав, що пережив це все із цією хворобою, з’являється щось нове. Боже, що далі?

Потрібно сказати, що біполярна хвороба постійно створює мені «перешкоди для переходу».

І знаєш що? Я сильніша і краща людина для цього.

Моя стійкість незмінна, і я на даний момент можу відновитись від усього, що кидає мені мозок.

Це справжнє благо.

P.S. Як би ви не довіряли своєму лікарю, не бійтеся повідомляти його, коли відчуєте необхідність коригування ліків.