Тактика збереження сексуальної пристрасті в довгострокових відносинах

Нове дослідження вивчало сексуальне задоволення - або незадоволення - гетеросексуальних пар у довготривалих стосунках. Дослідники виявили, що сексуально задоволені пари використовують різноманітні методи збереження сексуальної пристрасті.

Дослідження є одним з найбільших досліджень на сьогоднішній день з метою наукового вивчення того, що сприяє задоволенню довготривалого статевого життя. Дослідники виявили прелюдію, налаштовуючи настрій, змішуючи його та висловлюючи любов - все це фактори, за якими задоволені пари кажуть, що вони це роблять регулярно.

"Сексуальне задоволення та підтримка пристрасті були вищими серед людей, які частіше займалися сексом, отримували більше орального сексу, мали більш послідовний оргазм, включали більше різноманітних сексуальних актів, витрачали час, щоб налаштувати настрій, і практикували ефективне сексуальне спілкування", Девід Фредерік, доктор філософії, доцент кафедри психології Університету Чепмена та провідний автор дослідження.

"Майже половина задоволених і незадоволених пар читає книги про самодопомогу та статті про журнали, але сексуально задоволені пари відрізняє те, що вони насправді випробували деякі ідеї".

Щоб оцінити сексуальне задоволення з плином часу, подружжям пропонувалось оцінити своє задоволення статевим життям протягом перших шести місяців разом, а потім оцінити його поки що. Команда доктора Фредеріка дізналася, що переважна більшість (83 відсотки) людей повідомили, що вони були сексуально задоволені протягом перших шести місяців стосунків.

Однак лише половина людей повідомила, що в даний час задоволена (43 відсотки чоловіків та 55 відсотків жінок), а решта почувається нейтрально (16 відсотків чоловіків та 18 відсотків жінок) або незадоволена (41 відсоток чоловіків та 27 відсотків жінок).

Інший набір предметів стосувався того, чи вважають респонденти їх сексуальну пристрасть такою ж, меншою чи кращою зараз, ніж на початку їхніх стосунків.

"Ми розглянули поширені романтичні та сексуальні способи поведінки, які рідко оцінюються в літературі, але, ймовірно, є важливими факторами, що сприяють сексуальному задоволенню", - сказав д-р Фредерік.

"Наприклад, хоча сексуальне різноманіття вважається важливим для сексуального задоволення, доказів щодо ефективності певних видів різноманітності, таких як спільний душ або носіння білизни або використання сексуальних іграшок, бракує".

Зокрема, дослідницька група виявила, що чоловіки та жінки сексуально задоволені займаються більш інтимною поведінкою, такими як обійми, ніжні та глибокі поцілунки та сміх разом під час сексуальної активності.Партнери також включали більше актів сексуального розмаїття, таких як випробування нових сексуальних позицій або частішання фантазій. Додаткові тактики для покращення задоволення включали встановлення романтичного або сексуального настрою, такого як запалення свічок або відтворення музики, та ефективне використання спілкування, наприклад, кажучи «Я тебе люблю» під час сексу або надсилання дражнильного тексту на початку дня.

Дослідники також виявили, що сексуально задоволені чоловіки та жінки давали та отримували більше орального сексу, частіше оргазували та частіше займалися сексом.

Деякі ключові висновки дослідження включали:

• Задоволені чоловіки та жінки частіше повідомляли, що їх остання сексуальна зустріч із партнером була "пристрасною", "люблячою і ніжною" або "грайливою". Майже половина сексуально незадоволених жінок (43 відсотки) сказали, що вони "просто проходили дії заради мого партнера", порівняно з лише 13 відсотками сексуально незадоволених чоловіків під час останньої сексуальної зустрічі. Мало хто повідомив, що їхній партнер відчуває тиск на секс (два-три відсотки).
• Близько половини задоволених чоловіків (49 відсотків) та жінок (45 відсотків) повідомили, що їх останнє статеве спілкування тривало більше 30 хвилин, у порівнянні з лише 26 відсотками незадоволених чоловіків та 19 відсотків незадоволених жінок.
• Задоволені чоловіки та жінки частіше заявляють, що невдоволені чоловіки та жінки: спробували нову сексуальну позицію, одягли сексуальне жіноча білизна, разом прийняли душ або ванну, поговорили про або розігрували фантазії, робили або робили масаж, романтично відпочиваючи, пробував анальну стимуляцію, влаштовував побачення для сексу, або використовував секс-іграшку разом.
• Почуття бажаного партнерами, здається, є більшою проблемою для чоловіків, ніж для жінок. Лише 59 відсотків чоловіків порівняно з 42 відсотками жінок повідомили, що зараз почуваються менш бажаними з боку свого партнера, ніж спочатку. На відміну від цього, дві третини чоловіків у порівнянні з половиною жінок повідомили, що зараз відчувають стільки ж бажання або більше бажання до свого партнера, скільки на початку стосунків.
• Більшість чоловіків та жінок повідомили, що зараз відчувають таку саму або більшу емоційну близькість під час сексу, ніж у перші шість місяців їхніх стосунків (69 відсотків чоловіків та 72 відсотки жінок). Однак менше половини незадоволених чоловіків та жінок почувались так.

Доктор Джанет Левер, співавтор дослідження, заявила: «Обнадійливо дізнатися, що більше третини пар зберігали пристрасть у живих, навіть після десяти років чи двох разом. Цього не трапиться з автопілотом; ці пари докладали свідомих зусиль, щоб запобігти рутинізації сексу ".

Дослідження під назвою "Що зберігає пристрасть живою?" Сексуальне задоволення асоціюється із сексуальним спілкуванням, налаштуванням настрою, сексуальною різноманітністю, оральним сексом, оргазмом та частотою статі в національному дослідженні США. Журнал секс-досліджень.

Дослідники обстежили понад 38747 одружених або спільно проживаючих гетеросексуальних чоловіків та жінок у США, які були зі своїм партнером щонайменше три роки. Середній вік вибірки становив 40 років для жінок та 46 років для чоловіків.

Джерело: Університет Чепмена