Я не впевнений, які стосунки я повинен мати зі своїми батьками

Я виріс у сім'ї середнього класу. Мені дали більшість речей, які я хотів, і всі найважливіші речі, які знадобляться дитині.У мене є брат, якому 25, він має прикордонний розлад особистості. Він виступав у ролі дитини / підлітка, постійно сперечався з моїми батьками і привертав значну увагу батьків. Мені приділяли увагу по-іншому, але я відкидав будь-які емоційні зв’язки, оскільки я бачив емоції негативними, оскільки мій брат / батьки сперечались через сильні емоції моїх братів.

У мене є депресія, тривога та розлади наркотичних речовин. У мене були ці проблеми ще із середньої школи. Зараз я просто усвідомлюю, що вони є у мене завдяки тому, як мене виховали. Я хочу спробувати підтримувати стосунки зі своїми батьками, але мій наречений не вважає, що я повинен, і вважає, що я повинен переробити емоційну занедбаність далеко від своєї сім'ї. Я вважаю, що обмежений контакт з ними (побачення з ними у дні народження та на свята) є найкращим способом переробити емоційну занедбаність та підтримувати стосунки з батьками.

У мого нареченого проблеми з ними. У неї є складний ПТСР зі своєї жорстокої родини, яка росте. Вона, очевидно, чуйна до батьківської фігури, яка її критикує. Ми з батьком вступили в суперечки про те, як він з нею розмовляє, і як його відсутність емоційного розуміння болить її.

Я не впевнений, які стосунки я повинен мати з батьками через емоційну зневагу, яку вони виявляють до мого нареченого та я. Я хочу стосунків принаймні з моєю матір’ю та братом, але моя дівчина не вважає, що я повинен бачити їх так Я можу краще опрацювати з ними всю ситуацію.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-02-7

А.

Я захоплююся ясністю та глибиною розуміння, яке ви вносите в ситуацію. Але ваша сім’я навряд чи стане джерелом зцілення. Здається, у них все ще є суттєві проблеми, і між нареченою та батьком є ​​труднощі. Терпіти їх час від часу - це не те саме, що зцілювати з вашого дитячого досвіду. Вам потрібен інший план.

Я настійно рекомендую групову терапію, яку проводить кваліфікований фахівець. В основі своєї групової терапії лежить корекція патології, розпочатої у родині походження. Вилікувати проблеми, які ви носите із собою з дитинства, має бути головною метою. Як тільки це станеться, ви опинитесь у набагато кращому місці, щоб вирішити, як поводитися з сім'єю.

У дитинстві вам потрібно було щось, чого вони не могли дати. Не повторюйте тієї ж помилки ще раз. Спочатку зціліться через груповий процес, а потім подивіться, де ви перебуваєте з батьками.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @