Виховання батьків у робочому / сімейному середовищі, пов’язаному з ІТ

Досягнення цифрових комунікацій та мобільних технологій створили середовище, в якому люди ніколи не бувають «відстороненими» від роботи. Нове дослідження досліджує нові батьківські конфлікти, створені через всюдисущий робочий зв’язок, та пропонує поради щодо того, як батьки можуть підтримувати рівновагу.

Дослідники університету Мічиганського університету пояснюють, що в сучасному світі батьки часто приходять додому, коли на його телефон дзвонить новий електронний лист. У той же час, малюк може закликати перекусити, може назріти конфлікт між братами та сестрами, і старша сестра справді хотіла б показати, що вона зробила в дошкільному закладі, поки батьки були на роботі.

Тим часом телефон продовжує гудіти - більше електронних листів, повідомлень у соціальних мережах, нагадування про останні новини, “терміновий” текст.

Оскільки смартфони та планшети стирають межі між роботою, будинком та соціальним життям, батьки намагаються збалансувати все це, свідчить нове невелике дослідження. Більше того, використання батьками мобільних технологій навколо маленьких дітей може спричинити внутрішню напругу, конфлікти та негативні взаємодії зі своїми дітьми.

Це завдання, на яке повинні налаштуватися як батьки, так і медичні працівники.

“Батьки постійно відчувають, що перебувають одразу в кількох місцях під час батьківства. Вони все ще «на роботі». Вони йдуть в ногу з соціальною сферою. Усі намагаючись зварити вечерю та прислухатися до своїх дітей », - говорить провідний автор Дженні Радескі, доктор медичних наук, експерт з дитячої поведінки та педіатр з Мічиганського університету, який проводив дослідження з колегами з Бостонського медичного центру.

«Набагато важче перемикатися між мозком мами чи тата та іншими аспектами життя, тому що всі межі стираються разом. Ми хотіли зрозуміти, як це емоційно впливає на батьків. Ми виявили, що батьки намагаються збалансувати сімейний час та бажання бути присутніми вдома з технологічними очікуваннями, такими як відповідь на роботу та інші вимоги ".

Дослідження, яке з'являється в Журнал розвитку та поведінкової педіатрії, брав участь у поглиблених інтерв’ю з 35 вихователями, серед яких були мами, тати та бабусі.

Учасники послідовно висловлювали внутрішню боротьбу між багатозадачністю використання мобільних технологій, роботою та дітьми, перевантаження інформацією та емоційну напругу навколо порушення сімейних процедур, таких як час їжі. Як описала це одна мама з фокус-групи, "весь світ у вас на колінах".

Деякі батьки також повідомляли про поступовий ефект. Тобто їх емоційна реакція на те, що вони читали на своєму мобільному пристрої - чи то робочий електронний лист, чи погані новини - іноді впливала на те, як вони реагували на своїх дітей.

Батьки також описали більше поведінки дітей, коли вони уважно ставилися до своїх мобільних пристроїв, що спричинило негативні взаємодії, такі як клацання на дітей.

У той же час особи, що виховують, сказали, що мобільні технології забезпечують "втечу" від нудьги та стресу батьків та вимог домашнього життя. Одна мама сказала, що після довгих днів із дітьми, підключення до зовнішнього світу було нагадуванням: "У мене є життя поза цим".

Інші благословення включали більшу здатність працювати вдома (коли цифровий зв’язок з роботою міг бути в руці); полегшення спілкування з відчуженими членами сім'ї, дозволяючи більш «відфільтрований» погляд на їхнє життя; і слугуючи інструментом для збереження тиші та тиші в будинку.

«Ви не повинні бути доступними для своїх дітей на 100 відсотків часу - насправді для них здорово бути незалежними. Батькам також важливо почувати себе доречними на роботі та в інших частинах свого життя », - говорить Радескі.

"Однак ми бачимо, як батьки перевантажені та знесилені від того, що їх тягнуло в багатьох різних напрямках".

За оцінками батьків, майже три години на день користуються мобільними пристроями, такими як планшети, смартфони та носні пристрої. Але мало досліджень досліджували роль цих технологій у сімейних взаємодіях.

Радескі та його колеги хотіли вивчити цю проблему далі після спостережного дослідження, що виховують їжу з маленькими дітьми в ресторанах швидкого харчування. У цьому дослідженні та подальшому дослідженні на відеозапис її команда виявила, що використання батьківських мобільних пристроїв пов’язано з меншою кількістю вербальних та невербальних взаємодій з дітьми.

"Технологія змінила спосіб, яким батьки використовують цифрові носії навколо своїх дітей", - говорить Радескі. «У порівнянні з традиційними відволікаючими факторами, такими як книги, мобільні технології описуються як набагато більше уваги, що є непередбачуваним та вимагає більших емоційних вкладень.

«Дітям потрібно багато різних типів мислення, тому багатозадачність між ними та технологіями може викликати емоційні та психічні розлади. Як клініцисти, ми маємо можливість розпочати бесіду з батьками та допомогти їм врегулювати цей конфлікт, запропонувавши ідеї щодо того, як відключити та встановити межі ».

З огляду на все це, лікарі можуть рекомендувати кілька ідей для сімей, які намагаються залишатися відключеними від мережі. Кілька порад від доктора Радескі:

• Встановити межі. Створіть сімейний план, який включає відключені місця та час доби. Наприклад, ви можете скасувати використання техніки під час обіду або перед сном. А може, це правильно, коли ви повертаєтесь додому, а ваші діти раді бачити вас. Можливо, ви підключаєте пристрій у певній кімнаті і використовуєте його лише там, або погоджуєтесь не використовувати його в певних частинах будинку (наприклад, дитячих спальнях).
• Відстежуйте використання мобільних пристроїв. Подумайте про створення фільтра або блоку на своєму пристрої, щоб уникнути спокуси технічного використання вдома. Такі додатки, як "Момент" та "Якість часу", також можуть допомогти вам відстежувати використання мобільних пристроїв і бачити, де ви можете витрачати занадто багато часу. Наприклад, якщо 90 відсотків вашого часу приділяється Facebook або робочій електронній пошті, ви можете придумати способи скоротити технологічний час для цих цілей.
• Визначте найважливіші стрес-фактори пристрою. Подумайте, які частини мобільного пристрою для вас є найбільш стресовими. Наприклад, якщо це читання новин або перевірка робочої електронної пошти, резервуйте ці завдання на час, коли ви знаєте, що ваші діти зайняті. Таким чином, у вас є власний час і простір для обробки інформації, а не переривати час з дітьми, які можуть реагувати на ваші негативні емоції своїми негативними.

Джерело: Університет Мічигану