Святкові подарунки, які нічого не коштують
Тим не менше, багато хто з нас втягуються у гуляння у святкові витрати.
"Коли на нас тиснуть, щоб ми відповідали операції з готівкою та емоціями, які відчувають серце, нам здається, що ми ніколи не можемо витратити достатньо", - сказала Мара Глатцел, MSW, тренер, який допомагає жінкам розвивати життя, яке вони заслуговують.
Вручення подарунків - це завантажена тема з багатьма шарами. Наприклад, це викликає порівняння та побоювання, що вони будуть недостатньо хорошими, за словами Ешлі Едер, LPC, психотерапевта в Боулдері, штат Колорадо. " вона сказала.
Люди також думають, що дорогі подарунки покращать стосунки або вирішать конкретні проблеми. "Люди звертаються до цікавих подарунків, щоб відволіктися від інших болючих речей, пов’язаних зі святами, сподіваючись, що дарування комусь гарного подарунка заповнить прогалини у стосунках", - сказав Едер.
Розгляньте причини, за якими ви хотіли б зробити коханій людині дорогий подарунок. "Чесно подивіться на ваші фактори, що викликають почуття самооцінки та гідності у відносинах", - сказала вона.
Ідеї святкових подарунків
"Чудові подарунки, які не коштують грошей, є досвідченими, наприклад, речі, які ви можете робити разом, переживати разом або щось, що ви можете робити для хтось інший, - сказав Глацель. Ось кілька ідей.
1. Встановіть дату. Якщо це хтось, кого ви не часто бачите, встановіть час, щоб зібратися. Едер пропонував все, починаючи від того, щоб взяти своїх собак у похід і наздогнати за кавою. А якщо віч-на-віч неможливо, заплануйте "святковий телефонний дзвінок, де ви обоє переконайтеся, що у вас є безперебійний час і достатня кількість батарей для телефону".
Що б ви не робили, просто обов’язково дотримуйтесь або нагадайте коханій людині взяти вас за ваш подарунок, сказала Глатцель. "Справжня цінність полягає у виконанні святкових обіцянок", - сказала вона.
2. Будь благодійною. "Займіться громадською роботою або волонтерською роботою на ім'я цієї людини", - сказав Едер. Або плануйте провести день волонтерством разом. Виберіть свою улюблену благодійну організацію або щороку даруйте свій час іншій організації.
3. Займіться творчістю. Створіть вірш, картину чи оригінальну пісню для своєї коханої, сказала Джулі Хенкс, LCSW, терапевт та блогер у Psych Central. Ви можете запалити своє натхнення, перевіривши Bentlily.com, де Саманта Рейнольдс пише по віршам на день. У неї навіть є інструмент, який миттєво створює для вас вірш після того, як ви відповісте на кілька запитань.
Цифрові подарунки - це ще один варіант, наприклад, створення колажів для кожної людини у вашій родині. Щороку одна із сестер Хенкс створює персональний набір фотографій на Flickr як свій святковий подарунок.
4. Напишіть лист. "Рукописні листи стають рідкістю", - сказав Хенкс. Але це прекрасний спосіб висловити свої почуття до коханої людини. Вона запропонувала записати ваші улюблені спогади або висловити вдячність за ваші стосунки.
5. Погодьтеся не обмінюватися подарунками. Багато ваших друзів та родичів, напевно, з полегшенням почують, що ви волієте пропустити вручення подарунків цього року. Але ви все одно можете дати їм солодку рукописну записку, сказав Едер. (Або проявіть творчість із будь-якою з вищезазначених ідей.)
6. Зробіть святковий обмін. Якщо ви все-таки хотіли б обмінятися подарунками, Глатцель запропонував встановити ціну і кинути імена в капелюсі, щоб кожна людина вибрала. “Це може бути такий цікавий спосіб насолодитися відпочинком разом, не маючи величезного напруги для покупки всім на шиндіг дорогий подарунок ”, - сказала вона.
Подарунки для дітей
"Діти чудово просять більше, ніж можливо або розумно витратити", - сказав Едер. Але це просто відкриває двері для важливої дискусії, сказала вона. Будьте співчутливими і уникайте захисту, сказала вона.
Визнайте їхнє розчарування та поговоріть про те, як це не мати того, що мають їх однокласники, сказала вона. "Розгляньте це як шанс розповісти про свою дитину про почуття пропущеного чи нехолодного, а не про вашу зарплату чи щедрість".
Поміркованість моделювання та бюджетування, сказала вона. "Ви можете разом придумати план для своєї дитини, щоб заощадити на речі, які цього разу ви не купуватимете".
Тож роблячи покупки цього року, подумайте, чому ви тягнетеся за подарунками, які обмежують ваш бюджет. Дорогі подарунки не покращують стосунків - принаймні ненадовго. І, як сказав Едер, "Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно отримати комусь подарунок, який ви не можете собі дозволити, щоб підтримувати стосунки, можливо, це не стосунки, які ви хочете зберегти".
Обмін досвідом, дарування благодійності та виготовлення подарунків ручної роботи, у будь-якому випадку, найчастіше - найсолодший - і найкорисніший - жест.
Які ваші улюблені подарунки робити? Які ваші улюблені враження?
