Чому щось, що трапилось, коли мені було 11 років, все одно мене турбує сьогодні?

Коли мені було 11, я дізнався, що у мого брата депресія, мабуть, він навіть думав про самогубство. Батьки злились на мене, бо якось 11-річний підліток мав знати, що робити. Вони також пропустили знаки. Тієї ночі я плакав собі спати, бо боявся, що не розумію, що відбувається з моїм братом або чи буде з ним все в порядку. Він змінився. Я думав, що це моя вина. У будь-якому випадку, іноді такі почуття виникають, коли він робить такі речі, як сказати мені, що він не хоче більше бути живим або курить, бо якщо він не може вбити себе, принаймні він може палити. Тоді я не міг йому допомогти і зараз. Щоразу, коли він каже мені, що не хоче жити, це викликає у мене відчуття, що він мене не любить, бо якщо він не цінує своє життя, це не те саме, що не цінувати будь-яке життя? Минулого тижня я дивився документальний фільм з соціології про вбивство в Джонстауні, де загинуло 900 людей, і всі ті люди просто кинули життя, бо один чоловік наказав це зробити. Якщо це те, що потрібно, то, можливо, життя не таке цінне, як я думав. Тож я не знаю, чому щось подібне мало на мене так впливати, я маю на увазі, що мій брат - той, хто страждає депресією. Я помиляюся, почуваючись так?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-04-26

А.

Так, неправильно почуватися так, як ти. Ваше мислення перекошене. Навіть найбільш ретельно підготовлені та найбільш кваліфіковані терапевти не можуть допомогти кожному. Нереально вважати, що ти можеш лікувати свого психічно хворого та суїцидального брата. Вважати, що ви “повинні” мати можливість допомогти братові без будь-якого навчання, нереально і просто неправильно. Можливо, це ідея, яку ви взяли у своїх батьків, які очікували, що ви у віці 11 років знатимете, як допомогти братові. Тоді ти не міг допомогти йому і зараз, і це було б справедливо для будь-кого без професійної підготовки.

Лікування суїцидальних людей вкрай складно. Тільки висококваліфіковані фахівці повинні намагатись працювати з людьми, які мають самогубство.

Ви повинні заохотити свого брата звернутися за лікуванням. Він може або не прийме вашу пораду. Сподіваємось, він це зробить, але незалежно від того, чи він це робить, чи ні, то не має до вас жодного відношення. Його розмови про закінчення життя не тому, що він тебе не любить. Це тому, що він нещасний і страждає, або, можливо, тому, що він психічно хворий або збитий з життя. Це не має нічого спільного з вами. Ви не маєте такої влади над людьми. Ніхто цього не робить.

Доводиться спостерігати, як хтось, кого ти кохаєш, страждає від психічного здоров’я, що піддається лікуванню, - одна з найскладніших ситуацій у житті, яку можна терпіти. З цієї причини ви могли б отримати користь від консультування. Ви ідеальний кандидат. Можливо, якщо ви спробуєте порадити, ваш брат може піти вашими слідами. Можливо, не. Це рішення залежить від нього. Дякуємо за Ваше запитання. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл