Цей хлопець веде мене і буквально вбиває

Я втрачаю те, що робити, оскільки це руйнує моє життя. Приблизно 2 роки я повністю переживаю одного з моїх братів-друзів. Майже кожен, кого я знаю, каже мені, що у нас хороша пара, навіть його власна мати! Я так старався вразити і змусити його помітити мене, і я наполегливо намагаюся зробити його щасливим, і я базую життєві рішення на тому, що я думав, що він подумає про мене. На жаль, він просто поводився зі мною так, ніби я не існую. Він навіть ніколи не вважав мене другом чи рівним собі. Він ігнорує мене і діє як нічого в його очах. Але знову ж таки він також поводиться так, ніби є велика ймовірність того, що ми будемо разом, і він виявляє, що я йому подобаюся, і я справді заплутався. У мене BPD, тому я думаю, що це сприяє болю в серці. Мої ноги вкриті шрамами завдяки йому, але я завжди хочу бути поруч з ним. Іноді я відчуваю до нього таку ненависть, що цілком могла б із задоволенням викрутити йому шию, але наступної хвилини я тону в розпачі, чому він не полюбить мене так, як я його. Я докладаю стільки зусиль, щоб не повернутися, і це мене вбиває. Я не знаю, чому я не можу просто забути про нього. Мої думки завжди пронизані тим, що зі мною не так? Я ставлю під сумнів власну цінність і ненавиджу себе, бо я недостатньо хороший. Я вже не знаю, що робити, це все мене губить.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Будучи “з головою” в любові, ви можете засліпити вас до багатьох можливих негативних властивостей вашого любовного інтересу. У вашому випадку ви хотіли б налагодити стосунки з конкретною людиною, але він може бути не зацікавлений. Мене також турбує напруженість ваших почуттів до цієї людини. Як ви заявили, "це вбиває вас буквально".

Здається, ніби ваше життя оберталося навколо цієї людини, незважаючи на те, що він не зацікавлений у стосунках. Ваша сліпа відданість змусила вас по суті формувати своє життя навколо нього, що заподіяло вам значний фізичний та психологічний біль. З психологічної точки зору це не здорово.

Я настійно рекомендую консультування. Важливо зосередитись на формуванні здорового почуття самооцінки. Відсутність самооцінки, мабуть, сприяє вашій нездоровій прихильності до цієї людини.

Ви також згадали, що у вас BPD, що може означати, що у вас біполярний розлад або прикордонний розлад особистості. У будь-якому випадку ваші симптоми, якщо вони погано контролюються, можуть сприяти цій проблемі.

Я також рекомендую консультування з двох інших причин: ця проблема суттєво заважає вашому щастю, і ви зашкоджуєте собі. Самоушкодження є ознакою того, що комусь не вистачає здатності вирішувати проблеми психологічно здоровим способом. Я сподіваюся, що ви зможете отримати допомогу, яку ви заслуговуєте. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл