Найкраще з наших блогів: 23 квітня 2019 р

Важко не відчувати пригнічення щодо стану світу сьогодні. Я пишу це 22 квітня, у День Землі.

Якщо ви посетите Google Day 2019, ви побачите статті про зміну клімату та про те, як тваринам та нашим цілим видам загрожує небезпека. Хороша новина полягає в тому, що якщо ми стикаємось із цими проблемами, замість того, щоб уникати їх, ми можемо зробити щось корисне для світу та нас самих. Роблячи такі дрібні речі, як використання власних пляшок, замість того, щоб купувати воду з пластикових пляшок, може змінити ситуацію, так само як і доглядати за собою.

Коли ми піклуємося про себе, у нас є більше енергії, щоб піклуватися про інші речі, такі як навколишнє середовище. Кожна дрібниця допомагає. Ви можете почати з простого прочитання наших публікацій цього тижня, де ви дізнаєтеся поради щодо догляду за собою, як впоратися з самозакоханими батьками, як впоратися з помилками, керувати шкідливою звичкою та зрозуміти, чому перфекціонізм може загрожувати вашому здоров’ю. Це все непрямі способи оздоровлення навколишнього середовища, оздоровлення себе.

З Днем запізнення Землі!

5 тактика маніпуляції Нарцисичні батьки використовують для контролю своїх дорослих дітей
(Відновлення від нарциса) - Вони все ще роблять це з вами, але як дорослий ви маєте можливість піклуватися про себе. Скористайтеся цими порадами щодо самообслуговування наступного разу, коли ваш самозакоханий батько намагатиметься керувати вами.

Як перестати атакувати себе за свої помилки
(Емоційне зневага в дитинстві) - Ви не можете пробачити собі помилок, і це може бути причиною.

Що таке психічне насильство?
(Виснажена жінка) - Він або вона ніколи не накладав на вас руку, проте щось не так у ваших стосунках. Якщо ви відчуєте щось із цього, ви можете стати жертвою психічного насильства.

Правило двох тижнів
(Старіння з біполярністю) - Прочитайте, як одна людина з біполярним розладом управляється своїми звичками до витрат, що викликаються манією.

6 міфів та 6 істин про перфекціонізм
(На щастя недосконалий) - Цей пост розкриває дивовижні потворні істини про перфекціонізм.