Реакція проти відповіді - хто ти справжній?

Минулого тижня мій партнер подзвонив мені, бо він застряг на роботі і чи можу я забрати його? Я щойно закінчив роботу і просто опускався на диван, тому сказав, що волію, щоб не був настільки втомленим - може хтось там закине вас додому? Він сказав, що запитав, і ми поклали слухавку. Приблизно через хвилину я передзвонив йому і вибачився, звичайно, що заберу його - я почувався жахливо, що навіть вагався. Моє питання зараз полягає в тому, що я не можу пройти свою початкову реакцію, незважаючи на те, що моя відповідь була позитивною. Я хочу знати, що є справжнім свідченням мене як особистості? Здається, я не можу знайти задовільної відповіді в Інтернеті, чи ваша реакція чи ваша відповідь позначають ваші цінності та мораль. Я відчуваю жах, що моєю першою реакцією було бути егоїстом, і я відчуваю, що це показує, хто я насправді. Дякую

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 14.05.2018

А.

Люди роблять помилки. Ви були втомлені, дуже втомлені. Ви швидко, протягом однієї хвилини і, незважаючи на свою втому, зрозуміли помилку своїх шляхів. Потім ви намагалися виправити свою помилку і зробили це. Ви почувались винними, вибачились і все зробили правильно. Це все, що хтось може просити у вас.

Якщо ви не втомилися, і якщо ви не просто сіли в той момент, коли задзвонив телефон, можливо, у вас була інша реакція. Коли люди втомлюються, вони не завжди знаходяться в найкращому стані. Їм не вистачає енергії та ясності розуму. Вони можуть говорити чи робити те, чого зазвичай не говорять і не роблять. Це тому, що вони втомилися; не тому, що вони погані люди. Це трапляється з усіма нами.

Те, що сталося, було цілком зрозумілим і простимим. Помилятися - це по-людськи. Ви швидко зрозуміли свою помилку та виправили її. Якби це було навпаки, і ваш партнер зробив те саме з вами, ви, швидше за все, швидко пробачили б їх. Пора пробачити себе. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл