Найкраще з наших блогів: 21 червня 2019 р
Минуло 9 років з мого початку роботи тут. Тому я з важким серцем пишу цей пост.
Після місяців пересування туди-сюди, нарешті, я вирішив перейти від своєї роботи в Psych Central, принаймні поки що.
Це була дивовижна їзда. Більшість своїх перших письменницьких років я провів тут. Засновник Джон М. Грохол, Psy.D. один з найкращих людей, з якими я коли-небудь працював. Я дуже вдячна, що він ризикнув мені, коли я вперше почав. Я не знав, що роблю, але прагнув написати про психічне здоров’я. Це була подорож саморосту.
Я так багато чого навчився від блогерів тут. Кожна публікація, яку я прочитала, давала мені надію, сміливість і підтвердження того, що я теж не була одна. Читачі також нагадали мені, що навіть якщо наш індивідуальний досвід та виховання різні, ми всі боремось і хочемо належати.
За ці роки я набрав стільки впевненості. Я багато в чому інша людина, ніж коли я починав. Писати щотижнево майже десять років витіснило мене з зони комфорту. Хоча я колись боявся людей, які читають мої дописи, це штовхнуло мене продовжувати творити, незважаючи на страх і невизначеність. Читання про психічні захворювання на особистому та професійному рівнях також було цілющим та інформативним. Я повинен читати ваші історії щотижня і отримував за це гроші, будучи дружиною, матір’ю та проживаючи у своєму рідному місті Гаваї. Багато в чому це була робота мрії.
Я буду тут ще тиждень із моїм останнім офіційним днем 27 червня. Я міг залишитися тут назавжди. Але щось у мені казало, що пора йти. Мої діти активізуються щохвилини, і знайти час для роботи стає дедалі складнішим завданням.
Я прощаюся рано. Ще раз дякуємо співробітникам та читачам Psych Central! Я дуже вдячний вам за те, що ви дали мені цю платформу, щоб висловити свою думку та поділитися своїми особистими історіями за ці роки, коли я виховував своїх двох дітей. Побачимось із вами по всьому блогу.
Як змінити токсичні, самонападаючі думки на здоровіші
(Психологія Я) - Ви не можете контролювати те, що кажуть вам інші люди, але ви можете зрозуміти, що ви говорите собі. Ось як можна перетворити негативну саморозмову на більш позитивні, раціональні способи мислення.
6 Марень, з якими ви ніколи не захочете зіткнутися
(Опікуни, сім’я та друзі) - це те, як це - зустріти когось із маренням та різними способами, які він виявляє.
Як бути злим веганом може нашкодити тваринам
(Дослідження веганства) - Ось як психотерапевт зміг перейти від м’ясоїда до розлюченого вегана до мирного активіста.
Знизьте депресію танцями, собаками та обідами
(Домашні улюбленці для зменшення стресу). Якщо ви шукаєте альтернативні способи зменшення депресії, ви можете спробувати ці цікаві способи покращити свій настрій.
Зцілення вашої внутрішньої дитини
(Експерт з відновлення) - Станьте батьком, якого ви завжди потребували та бажали. Це підкаже, як.
