ПОЧУТТЯ РЕВНОЩІВ

Почуття ревнощів

У мене народилася третя і остання дитина 9 місяців тому. У мене 3 дівчинки. Я прагнула хлопчика і ніколи не матиму. У моєї сестри та швагра була перша дитина, і це хлопчик. У мене / мене розбило серце. Це перший онук, який є хлопчиком, тому це гаряча тема. На додачу до всього, я щойно дізнався, що моя невістка потрапила до лікарні з нульовим болем і була повністю розширена і народила дитину. Я пройшов 3 дуже важких медикаментозних важких пологів. Мені полегшено, що все пройшло безпечно для них, але я не можу подолати це почуття смутку та ревнощів. Я навіть не хочу піти і побачити дитину, бо я не можу почути жодного коментаря про "легку доставку" та перших коментарів хлопчика. Я відчуваю себе жахливо, але саме так я почуваюся. І боляче.

Один із способів подолати цей напрямок мислення - зосередитись на своїх благословеннях. Це був Авраам Маслоу, який сказав це про неспроможність оцінити гарне в нашому житті: «Я також переконався, що звикання до наших благословень є одним з найважливіших нечистих джерел людського зла, трагедії та страждань. Те, що ми сприймаємо як належне, ми недооцінюємо ... "Далі він каже, що" дружини, чоловіки, діти, друзі, на жаль, більш схильні любити і цінувати після смерті, ніж поки вони все ще доступні ".

Не пропустіть оцінити ваше благословення. У вас троє власних здорових дітей. У цьому світі багато людей, які заздрять тому, що ти маєш, і тому, що ти можеш сприймати як належне. Ваше життя могло б значно покращитися, якби ви зосередилися на благословеннях, якими ви зараз володієте. Завжди намагайся оцінити добро у своєму житті. Це може служити захистом від заздрості, яку ви описали.

Подумайте про величину дарів, дарованих вам Богом. Бог благословив вас трьома чудовими живими істотами. Як стать цих істот взагалі міг мати якесь значення?

Якщо я допоміг, я вважаю приємним допомогти, але якщо ваші сильні почуття продовжуються, не соромтеся звертатися до терапевта. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл