Встаньте для підвищення продуктивності праці
Нове дослідження показує 46-відсоткове зростання продуктивності праці на робочому місці за допомогою стоячих столів.
Дослідження, проведене Техаською школою громадського здоров’я A&M Health Center, базується на попередніх дослідженнях, які показали, що стоячі столи допомагають спалити більше калорій та боротися з ожирінням, а також покращують увагу учнів та когнітивне функціонування.
Опубліковано в журналі Транзакції IIE з питань професійної ергономіки та людських факторів, дослідження вивчало різницю в продуктивності між двома групами працівників кол-центру протягом шести місяців.
Дослідники виявили, що ті, хто має підставні робочі місця - на яких працівник міг піднімати або опускати стіл, щоб стояти або сидіти, як вони хотіли протягом дня - були приблизно на 46 відсотків продуктивнішими, ніж ті, хто мав традиційні конфігурації сидячих столів. Продуктивність вимірювалася тим, скільки успішних дзвінків працівники виконували за годину на роботі.
Дослідники виявили, що працівники в стійках, що працюють на стійках, сиділи приблизно на 1,6 години менше на день, ніж працівники, що сиділи за робочим столом.
"Ми сподіваємося, що ця робота покаже компаніям, що, хоча можуть бути пов'язані певні витрати на забезпечення робочих станцій, що працюють на стійці, з часом підвищена продуктивність праці з лишком компенсує ці початкові витрати", - сказав Марк Бенден, доктор філософії, CPE, юрист професор Техаської школи громадського здоров'я A&M, директор Техаського центру ергономіки A&M і член Центру дистанційних технологій та систем охорони здоров'я, а також один з авторів дослідження.
"Одним із цікавих результатів дослідження є те, що різниця в продуктивності між стійкими та сидячими групами не була такою великою протягом першого місяця", - сказав Грегорі Гаррет, М.А., докторант з питань охорони здоров'я та провідний автор дослідження. "Починаючи з другого місяця, ми почали спостерігати більший приріст продуктивності праці у стійких груп, коли вони звикли до своїх постійних парт".
Окрім того, що допомагає нижчій фірмі компанії, стояння протягом дня може покращити стан здоров’я працівників. Майже 75 відсотків тих, хто працює на робочих станціях, що працюють на стійках, відчували зменшення дискомфорту в організмі після використання столів протягом шести місяців дослідження.
"Ми вважаємо, що зменшення дискомфорту в організмі може спричинити деякі відмінності в продуктивності між цими двома групами", - сказав Гаррет. "Однак стоячі столи можуть вплинути на когнітивні показники, що є основним напрямком деяких наших досліджень вперед".
Бенден застерігав, що в дослідженні не використовувалася випадкова вибірка. Всі 74 співробітники, що мають стійкі робочі місця, працювали від одного до трьох місяців, тоді як 93 працівники з більшим довголіттям - один рік і більше в компанії - виступали в якості контрольної групи і залишалися сидіти протягом усього дня.
"Проте ми вважаємо, що той факт, що нові співробітники мали принаймні один повний місяць роботи, на додаток до 60 днів навчання, перш ніж ми почали вимірювати, було більш ніж достатнім для мінімізації" різниці в досвіді "між групами", - Бенден сказав. "Цей проект також усуває упередженість щодо волонтерства, що збільшує узагальнення результатів дослідження".
Іншими словами, той факт, що працівникам було призначено конкретну робочу станцію, замість того, щоб мати можливість вибрати, яку з них вони віддають перевагу, означає, що не було якогось основного чинника, який би зробив деяких людей і більш ефективними, і з більшою ймовірністю вимагатимуть стоячого столу.
"Це дослідження є проривом у вимірюванні впливу на продуктивність праці офісних працівників, оскільки ця група працівників кол-центрів була безпосередньо пов'язана з дуже об'єктивними даними про їх продуктивність", - сказав Бенден. "Тепер, коли у нас є такий тип пошуку, ми будемо шукати більш творчі способи знайти об’єктивні показники продуктивності для інших типів офісних працівників як у традиційних сидячих приміщеннях, так і в нових стійких середовищах".
Джерело: Техаський університет A&M
ФОТО:
