Я не впевнений, що зі мною не так

Добре, по-перше, я опинився тут, щоб попросити про допомогу, але останнім часом у мене виникають проблеми. Існує цей справді страшний кошмар, який я маю кожну ніч, можливо, вже місяць, і це коли я наодинці з кимось у темряві, і я на них зверху, і я колю їх знову і знову, і я не можу зупинись, як моя рука вже навіть не моя, і я зазвичай прокидаюся там. Зараз це було б просто дивним, якби не той факт, що у мене також є страшні, але приємні думки. Я бачу людей і хочу поранити їх по-справжньому незалежно від того, хто це. Я люблю відчуття і запах крові і насолоджуюся тим, що він навколо мене. Я вбив маленьких істот, і я не можу повністю згадати, як це робив, крім знання їх мертвих. Я божевільний чи це якась дивна, але звичайна проблема? Це не може бути нормальним явищем і відбувається з мого юного віку. Перший раз, коли я щось поранив, це вмираюча птах, і це відчувало огидно добре. О, боже, я все ще не можу повірити, що насправді публікую це, але занадто незручно говорити це комусь особисто, бо я, як правило, впевненіший у своєму написанні. Дякую, якщо ви натрапите на це. (Я багато думав про самогубство і писав кілька записок, але у мене немає сміливості це робити).

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Мені шкода, що Ви бачите ці страшні кошмари та тривожні думки, але я рада, що Ви звертаєтесь за допомогою. У своєму питанні ви згадуєте кілька речей, які мене дуже хвилюють.

По-перше, щоразу, коли вам стає так погано, що ви могли б подумати про самогубство, саме час звернутися за професійною допомогою. Думки про самогубство, кошмари, жорстокі думки та історія заподіяння шкоди тваринам - все це змушує мене дати тобі саму пораду: будь ласка, отримай допомогу.

Вам лише 14, тому якщо ви поговорите з терапевтом зараз, є дуже великий шанс, що ви зможете успішно подолати всі ці проблеми. Будь ласка, поговоріть зі своїми батьками про те, щоб допомогти вам знайти хорошого терапевта, який працює з підлітками. Можливо, вам навіть не доведеться точно розповідати батькам, чому ви хочете поговорити з кимось на початку. Тільки переконайтеся, що ви дуже прямо і наполегливо вимагаєте допомоги вже зараз. Ваш шкільний консультант або лікар може дати вам кілька рекомендацій для терапевтів.

Не хвилюйтеся про те, що ви “божевільні”, просто зосередьтесь на поліпшенні, щоб ви могли відчути спокій всередині.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф