Я чую свій голос у своїй голові, кажучи погані речі

Я не маю наміру до цих речей. вони просто відбуваються автоматично: Привіт, дякую за читання. будь ласка, допоможіть мені. Я чую, що кожен день у моїй голові звучить так, як мій голос говорить погане. Дивна частина полягає в тому, що… ці звуки з’являються з нізвідки, і їх не я вимовляю, тому що я ніколи б не сказав цих жахливих речей у своєму розумі, це просто трапляється. Це щось пов’язане з моїм минулим? Мене знущали, коли я був дитиною. Про мене майже щодня знущалися близько 2 років у школі. До цього я був студентом честі. Я почав палити траву і пити у віці шістнадцяти років. У мене був сильний напад апендикса перед смертю у віці 18 років. Я намагався вбитись бритвою у віці 20 років (я думав, що мені заріз зарізано, але я пропустив внутрішню вену на 1 або км), прийняв одну антидепресантну таблетку в психіатричному закладі . Після того, як я пішов звідти, я став надзвичайно параноїком до цього дня. Одного разу я ледь не знепритомнів, бо думав, що чоловік мене вб’є. Через тиждень після того, як я покинув психіатричне відділення, усі члени мого дому вийшли на цілий день, і я був один, і я відчув це дивне незручне почуття і почав різати себе на руці. Я ніколи раніше не відчував цього почуття. І протягом чотирьох років я вирізав себе, щоб почувати себе краще в 5 різних випадках. Я тихий і самотній.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Незрозуміло, що може викликати у вас почуття голосів і переживання параної. Ваша травматична історія може сприяти цьому, але враховуючи ступінь тяжкості ваших поточних симптомів, вона не повинна бути зосереджена на вашому занепокоєнні. Важливіше проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров'я, який може належним чином лікувати ваші симптоми. Як тільки ваші симптоми будуть краще контролюватися, ви зможете дослідити, як ваше минуле могло вплинути на ваше загальне психічне здоров'я.

Якщо у вас вже склалися стосунки з працівниками психічного здоров'я, повідомте їх про свої симптоми. Якщо ви відчуваєте себе неконтрольованим або можете представляти загрозу для себе чи інших, зверніться до невідкладної допомоги за негайною допомогою. У лікарні вас можуть пройти обстеження та негайно пройти лікування.

Очевидно, голоси та паранойя не піддаються контролю. Вони доставляють вам сильний дистрес. Без лікування вони, швидше за все, погіршаться. Я сподіваюся, що ви негайно звернетесь за лікуванням. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл