Як зробити чудову роботу - і роздати!

Коли ти на роботі, ти можеш відчувати, що останнє, що ти робиш, це змістовна робота. Наче ви застрягли в колії і просто перебираєте рухи.

Електронна пошта? Перевірте. Телефонні дзвінки? Перевірте. Введення даних? Перевірте. Зустріч? Перевірте. Обід? Перевірте. Більше електронної пошти. Більше дзвінків. Додому.

Незалежно від того, чи відчуваєте ваші дні ці буденності, ви все одно можете не брати участь у захоплюючій, залучній роботі, яка робить вас щасливими.

В Робіть більше чудової роботи, Канадський тренер Майкл Бунгей Станьє - засновник компанії Box of Crayons - допомагає читачам "зупинити напружену роботу і розпочати важливу роботу".

Зокрема, книга містить різноманітні вправи, які Станьє називає картами, та запитання, що провокують роздуми, які допомагають читачам зрозуміти, що таке їх власна змістовна робота та як зробити її більше. (Сюди також входять надихаючі слова від Сет Годіна, Пенелопи Трунк та інших.)

Нижче наведено три вправи з книги Станьє щодо визначення вашої Великої роботи та вжиття заходів.

Але спочатку почнемо спочатку: що таке велика робота?

За словами Станьє, Велика робота - це «робота, яка є для вас значущою, яка впливає і робить щось різне. Це надихає, розтягує та провокує. Велика робота - це робота, яка має значення ».

Коли ви виконуєте Велику роботу, вам здається, що "час стоїть на місці, і ви працюєте з найкращими зусиллями", - пише Станьє. Але Велика робота також дискомфортна, тому що ви намагаєтесь нові речі і можете боятися невдачі.

І це нормально. Головне - проштовхнути його. Тож дістаньте свій журнал або кілька аркушів паперу і спробуйте кожну вправу. Stanier також пропонує безкоштовні шаблони цих вправ, які ви можете завантажити тут. (Примітка: карти взяті з першого видання книги.)

Пікові моменти

Що ваш Чудова робота? Один із способів, за допомогою якого Станіє допомагає вам це виявити, - це врахування минулих пікових моментів.

"Піковий момент - це час, коли ти міг бачити і відчувати, що робиш щось більше, ніж те, що ти зазвичай робиш, коли ти вийшов за межі місця, де ти зазвичай перебуваєш, і зробив щось нове, спробував щось інше і справив вплив".

Замість того, щоб зосередитись на тому, чи добре ви зробили, перемогли чи вас похвалили у ваші пікові моменти, Станьє пропонує запитати себе: «Це мало для мене значення? Це мене розтягнуло, навчило, зробило щасливим? "

Далі:

• Подумайте про три-чотири пікові моменти з усієї вашої кар’єри. Ви також можете вибрати кілька із свого життя загалом, наприклад, хобі, яке вам подобається, або щось, що ви робили з родиною чи друзями.
• Дайте кожній миті заголовок і напишіть короткий опис того, що сталося. Станьє також надає перелік запитань, які слід задати собі, наприклад: «Як ти почувався? Якою була ваша роль? Що ти робив? Що ти не робив? Чим ви особливо пишаєтесь? "
• Вивчіть свої пікові моменти та подумайте, які подібності чи теми ви бачите. Деякі дадуть вам підказки про те, що ви любите робити, а інші стосуватимуться тих ситуацій, які допоможуть вам зробити свою Велику роботу.

Рольові моделі

Рольові моделі, будь то історична особа, спортивна ікона, вчитель чи друг, допомагають мотивувати нас і підштовхують до виконання Великої роботи.

Станьє пропонує подумати про свої зразки для наслідування і ВООЗ вони, замість того, щоб концентруватись лише на своїх досягненнях. Як він каже, він ніколи не буде грати в теніс, як Рафаель Надаль, але "я можу прагнути наслідувати його завзятість, відмову здаватися".

Stanier пропонує корисну вправу, яка допоможе вам скористатися силою моделей для наслідування.

• Подумайте про вісім зразків для наслідування, які вас надихають. Як каже Станьє, вони можуть бути відомими чи не відомими, справжніми чи ні, або живими, або мертвими. (Вони навіть не повинні бути людьми! Вони можуть бути чим завгодно, починаючи від автомобіля і закінчуючи компанією.) “Скануйте свій світ і подумайте про людей, історії яких захоплюють вашу уяву, людей, яких ви завжди високо цінували, і які втілюють те, що, на вашу думку, вражає - ви навіть можете їм трохи заздрити ".
• Звужте свій список до п’яти найбільш вагомих зразків для наслідування.
• Для кожної моделі для наслідування перелічіть чотири характеристики - поведінку чи якості, якими ви найбільше захоплюєтесь. Подивіться, чи з’являються якісь закономірності з обраними вами ролевими моделями. Наприклад, Штайнер каже, що якщо ви помічаєте, що творчість є продовжуваною темою, то, швидше за все, ваша власна Велика робота передбачає культивування вашої творчості.

Коли настає час вжити заходів

Станьє пропонує кілька вправ, які допомагають читачам скласти ідеї щодо того, що вони можуть зробити. В рамках одного заходу читачі відповідають на зондуючі запитання на кшталт: «Що цікавого робити? Що найсміливіше робити? Що робити провокаційно? "

Коли у вас є список своїх ідей, настав час вжити заходів - що для багатьох з нас є найскладнішою частиною. Наприклад, мислення та планування, як правило, не є для мене проблемою. Саме тоді, коли мені доводиться вживати заходів, мене часто паралізує. Якщо ви такий мислитель і перфекціоніст, як я, можливо, ви ніколи не почнете проект. Можливо, ви занадто зайняті розігруванням тонкощів кожного кроку. Ви можете почуватись перевантаженими своїми варіантами чи ідеями, і не знаєте, з чого почати.

Ця вправа може допомогти! Це включає в себе задачу серії питань, щоб дійти до останнього: "Що ти зробиш?" Це останнє питання стає дією, якій ви зобов'язуєтесь.

Але спочатку дайте відповідь на такі ідеї, які у вас є:

• "Що найпростіше зробити?"
• "Що могло б мати найбільший вплив?"
• "Що ти хочеш робити?" (Це ідея, яка вас найбільше хвилює.)

Перш ніж приймати рішення про те, яку Велику роботу ви будете продовжувати, Станьє пропонує зв’язатись із вашими найвищими моментами та подумати, що покращиться, якщо ваш проект буде успішним.

Тож виходьте туди і починайте виконувати власну Велику роботу!

Роздача!

Я отримав додаткову копію Робіть більше чудової роботи, тому я хотів би подарувати його одному читачеві! Просто скажіть нам: Яка ваша Велика робота і яка одна з дій, яку ви зробите, щоб розпочати свою Велику роботу? Наприклад, ви можете виявити, що у вашій Великій праці пишеться про психічне здоров’я та про те, як воно впливає на вас. Ви можете почати зі створення блогу.

До речі, я буду використовувати random.org для створення переможця. У вас є тиждень від сьогодні, щоб залишити свій коментар. Дякую!

Оновлення: Переможець у роздачі - коментар №2 J Mac! Незабаром я зв’яжусь з вами. Щиро дякуємо за коментарі всіх!

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!