Найкраще з наших блогів: 27 січня 2015 р
Є багато ситуацій, коли темрява здається перемагає надію. Це час, коли ти втомився робити занадто багато. Це момент, коли ти почуваєшся переможеним, відкинутим та ізольованим. Це коли вам хочеться найменше намагатися, а найбільше - здаватися.
Але я виявив, що в ці темні моменти завжди, завжди є надія. Це може бути від друга, який дзвонить з нізвідки, або від допису в блозі. Це може статися під час прогулянки, перегляду смішного відео на YouTube або читання електронного листа саме з тим, що вам найбільше потрібно. Це може спричинити пісня, одне усвідомлення того, що ти маєш значення, і нагадування про те, як сильно тебе люблять.
Нещодавно я чув, як співачка Наташа Бедінгфілд співає такі тексти:
“Пам’ятай, що завжди настає ранок
Як ніч віддається сонцю
Як би темно не стало
Не заважайте своєму світлу світити
„Бо нічого ніколи не закінчується, поки ти не скажеш, що це закінчилося
І нічого не закінчено
Тільки якщо ви не підете геть
Розумієте, у мене є надія ".
Він був написаний у співпраці з Bedingfield та Philosophy, щоб привернути увагу до психічного здоров’я жінок, і це прекрасно.Послухайте пісню нижче, прочитайте наші публікації цього тижня і відчуйте надію:
Прикордонний розлад особистості: відкритий лист до відділення невідкладної допомоги та персоналу лікарні
(Будучи прикордонником) - Ця публікація точно і співчутливо відображає, як до тих, у кого діагностовано БЛД, часто ставляться в психіатричних установах. Це приносить вкрай необхідну обізнаність та увагу, щоб допомогти пацієнтам отримати максимально безпечну, підтримуючу та ефективну допомогу.
Творчі люди, психічне здоров’я, помилкові діагностики
(Творчий розум) - творчість можна сплутати з „божевільною”, оскільки подарунки можуть бути неправильно позначені як діагноз. Прочитайте безліч способів, коли високоталановитих, яскравих та незалежних мислячих людей помилково вважали невпорядкованими.
Великі хлопчики не плачуть: Емоційно знехтувана людина
(Емоційне зневага в дитинстві) - Чи відчуваєте ви дискомфорт з емоціями інших людей? Чи часто люди кажуть, що ти надійний і віддаєшся, але ти почуваєшся онімілим, ізольованим і не пов'язаним зі своїми емоціями? Можливо, ви страждаєте від наслідків емоційної занедбаності в дитинстві. Ось що вам потрібно зробити.
Зробіть 12 кроків і сідайте
(360 ° уважного життя) - з’ясуйте, чому доктор Сомов вважає, що 1-й із 12 кроків філософії АА / НС „це не що інше, як неможливість оцінити психологію тяги”. Прочитайте його переосмислення 3 кроків, які можуть допомогти вам почуватись наділеними можливостями відновлення, а не безсиліми.
Розуміння трихотиломанії
(Поінформованість про психічне здоров’я) - Чи відчували ви щось із наступного: постійне висмикування волосся, задоволення чи полегшення при висмикуванні волосся або помітне випадання волосся через висмикування? Ви можете страждати на трихотиломанію. Прочитайте цю публікацію, щоб дізнатися інформацію, ресурси та лікування.
