П’ять ключових елементів щастя Карла Юнга
Я люблю читати Карла Юнга, швейцарського психіатра, якого вважають розробником аналітична психологія.
Мені особливо подобається його книга Спогади, мрії, роздуми. Однак його робота дуже складна, тому, щоб отримати виправлення Юнга, я також прочитав купу інтерв’ю, які він дав, надруковані у збірнику C.G. Виступаючий Юнг. Вони захоплююче читають.
У 1960 році журналіст Гордон Янг запитав Юнга: "Що ви вважаєте більш-менш основними факторами, що сприяють щастю в людській свідомості?"
Юнг відповів п'ятьма наступними елементами ...
1. Гарне фізичне та психічне здоров’я.
2. Хороші особисті та інтимні стосунки, такі як шлюб, сім’я та дружба.
3. Факультет сприйняття краси в мистецтві та природі.
4. Розумний рівень життя та задовільна робота.
5. Філософська або релігійна точка зору, здатна успішно справлятися з життєвими перипетіями.
Юнг, завжди пам’ятаючи про парадокс, додав,
“Усі фактори, які, як вважають, сприяють щастю, за певних обставин можуть призвести до протилежного. Якою б ідеальною не була ваша ситуація, це не обов'язково гарантує щастя ".
Я в чомусь не погодився з Юнгом. Він сказав: "Чим більше ти навмисно шукаєш щастя, тим впевненіше не можеш його знайти".
Я знаю, Карл Юнг проти Гретхен Рубін, хто є авторитетом? Але хоча багато чудових розумів, таких як Джон Стюарт Мілл, роблять те саме, що і Юнг, я не згоден.
Принаймні для мене, чим більше я уважний до щастя, тим щасливішим я стаю. Візьміть п’ять факторів Юнга. Навмисне прагнучи зміцнити ці елементи свого життя, я роблю себе щасливішим.
Кілька місяців тому я опублікував інтерв'ю з письменником і гумористом Енді Боровіцем, а також підключився до подкасту розповіді, яку він розповів: "Час, коли я ледь не помер (справжня історія)". Оскільки люди так тепло відреагували на цю історію, я запропонував Енді, що він міг би розглянути її публікацію в письмовій формі - і він це зробив! Несподіваний поворот - сингл №1 Kindle. Це весело, а також глибоко зворушливо. Я люблю будь-яку золоту зірку, тому повинен зізнатися, що отримав величезний удар, коли в інтерв'ю на сайті New Yorker Енді згадав, що я дав йому підштовхнути її написати. Відлік часу до 1 березня! Якщо Проект Щастя зможе потрапити до списку New York Times ще вісім днів, він пробуде там солідний рік. Так! Один рік. Дивовижний. Отже, якщо ви думаєте про те, щоб придбати книгу, продовжуйте…. Замовляйте свою копію.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
