Як отримати необхідну допомогу для соціальної тривоги?

Від підлітка в США: Це вже було досить складно зареєструватися тут, щоб запитати це, тому, я вибачаюся за будь-які помилки або плутанину тут.

Мені зробили аналіз крові, і він підтвердив, що у мене тривога - соціальна тривога. Мені було зрозуміло, чому, коли я справді злякався, я не міг дихати чи думати, і чому я намагаюся уникати людей, поки це неможливо. Я сказав своїм батькам, а також лікар, який сказав, що у мене соціальна тривога, що ліки рекомендуються.

Соціальна тривога заважає мені заводити друзів і почувати себе добре, і я навіть завдав собі шкоди через це. Мої батьки вважають, що це просто "нормальне занепокоєння", і іноді я їм вірю.

Я справді вважаю, що мені потрібні ліки, але як я можу зрозуміти батьків, що це не нормально, і підтримати / дати мені ліки, якщо це дійсно необхідно?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Хоча мені вдалося знайти деякі дослідження про аналіз крові на тривожність, який включає перевірку на високий рівень ацетилхолінестерази (AChE), я не знав, що він доступний в США, мені цікаво, який тест був зроблений і як це було здатний точно визначити тип тривожного розладу. Я хотів би, щоб ви могли надати цю інформацію.

Як правило, аналізи крові використовуються для перевірки наявності основного захворювання, яке викликає симптоми тривоги. Проблеми з щитовидною залозою, діабет, хвороби серця та синдром подразненого кишечника є одними з таких медичних проблем, які можуть проявлятися як тривога. Якщо ви з медичним станом добре, лікар може направити вас до психіатра або терапевта.

Якщо ви бачили психіатра, який діагностував соціальну тривожність, то він або вона могли б запропонувати ліки для зменшення симптомів. З вашого листа випливає, що ваші батьки не погодились.

Однак це не означає, що ви застрягли в соціальній тривозі. Життя сповнене стресів. Хоча ліки можуть дещо зменшити ваше занепокоєння, жодне ліки не вирішить його повністю. Вам потрібно вивчити способи піклуватися про себе в соціальних ситуаціях, щоб ви могли заводити друзів, добре вчитися в школі та на робочих місцях і, як правило, боротися зі стресами, які виникають із оточенням інших людей.

Ви могли б досягти успіху в розмові зі своїми батьками, якби ви почали з прохання про терапію, яка допоможе вам дізнатись більше способів боротьби зі стресом. Якщо терапевт погоджується, що ліки допоможуть вам у лікуванні, терапевт допоможе вам поговорити про це зі своїми людьми та зробить відповідне направлення.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі