Як я маю справу з відмовою?

З США: Коли я була маленькою, моя сестра, яка була моїм найкращим другом, робила щось на зразок створення клубу зі своїм уявним другом і виключала мене з нього. Коли ми були старшими, у нашій церкві було багато людей її віку, щоб спілкуватися. Оскільки я бавився з нею все своє життя, я звик до цього віку людини, і я теж хотів з ними дружити. Сестра переросла мене, тому вона хотіла мати цих друзів для себе. До нашої церкви у віці прийшов новонавернений, але їй дозволили спілкуватися з цими старшими друзями, оскільки вони хотіли, щоб у неї були друзі, оскільки вона була новою. Знову мене виключили. Сьогодні я відчуваю ці самі почуття, коли маю справу з людьми в житті. Як тільки я відчуваю себе трохи відхиленим (що я, мабуть, збільшую), я виключаю себе, а потім відчуваю заздрість і гіркоту до них. Як я можу пережити ці події дитинства, щоб це не вплинуло на мої стосунки з оточуючими людьми? Дякую!

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені дуже шкода, що ви так довго переживаєте ці почуття. Мені шкода, що ніхто не допоміг тобі, коли ти був маленьким. Ймовірно, ваша сестра не відкидала вас так сильно, як намагалася претендувати на себе. Я розумію, що вона старша за вас на пару років. Це означає, що вона була на іншому етапі розвитку і працювала над відокремленням від свого молодшого «Я», яке представляли ви. Нову дитину пустили до групи, бо вона була для них екзотичною. Вона не нагадувала цим старшим дівчатам, що вони щойно вийшли з молодшої дитини.

Мені приємно, що ви розумієте, що, напевно, збільшуєте свої "відхилення". Швидше за все, ви надзвичайно чутливі до можливостей. Відповідь на ваш дискомфорт лежить у вас самих, а не в тому, щоб змусити людей не «відкидати» вас. Якби ваша самооцінка була більш безпечною, ви б не так хвилювалися тим, що думають інші люди.

Ви не можете змусити інших людей змінитися, але ви можете працювати над собою. Я пропоную вам перестати зосереджуватися на тому, що сталося, коли ви були маленькими. Це нічого не може змінити. Натомість - працюйте над сьогоденням. Знайдіть справи, які дозволять вам почувати себе добре. Залучіться до проектів громадських служб, які мають велике значення. Знайдіть заняття, де інші люди, які поділяють ваші цінності, тусуються і роблять позитивні речі. Знання своєї доброї людини, яка робить добрі справи, допоможе вам повірити у власну гідність. Як тільки це буде безпечно, я думаю, у вас буде набагато менше шансів потрапити в це ревниве і зле місце.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі