ЧИ Є У МЕНЕ РОЗЛАД ХАРЧУВАННЯ, АНОРЕКСІЯ?

Чи є у мене розлад харчування, анорексія?

Я не вживаю більше 700-900 сот калорій, можливо, менше. У мене є дні, коли я буду їсти трохи більше 1000, як раз на два тижні, але ненавиджу себе. Я завжди переживаю за свою вагу і боюся набрати будь-яку вагу, я втратив 10 фунтів за кілька місяців, я зважив 109 фунтів і пішов до 99, тепер я боюся перейти на 7 камінь 5. Я справді їм, але багато днів я голодую і харчуюсь два рази або дуже мало, наскільки я можу, я роблю вправи, щоб спробувати їх втратити. Я ненавиджу себе і рахую калорії у всьому, що я їжу, мені так сумно від своєї ваги, що я б хотів просто їсти, але розум і тіло мене зупиняють. Мені 16, а мій зріст 5 футів 2. Будь ласка, допоможіть мені зрозуміти, я боюся сказати комусь, що я відчуваю. Частина мене іноді хоче їсти, але інша частина, яка набагато сильніша, зупиняє мене від їжі, я ні, якщо це голос чи я кажу, але думки, як твій жир, ти набереш вагу робити вправи, якщо я цього не буду століттями, думаючи про це, поки я не зроблю це, зараз і тоді, якщо я з'їм щось, я почуваюсь винним і думаю, що буду товстим, думка про їжу в мені змушує мене почувати себе погано зваженим. Я не хочу ходити до лікарів, якщо не знаю на 100%, що він у мене є. (З Уельсу)

Звичайно, мені недоречно намагатися діагностувати вас, не знаючи вас, але я можу сказати наступне: якщо я складав тест в аспірантурі і мені потрібно було висловити свою думку, описи, які ви пояснюєте, свідчать про те, що їжа є вичерпуючи велику частину своєї енергії. Занадто багато, і я настійно рекомендую поговорити з лікарем. Інтенсивність і діапазон думок про їжу, вагу, фізичні вправи та проблеми з самооцінкою є більш напруженими, ніж розумні для когось вашого віку. Лікар може сказати вам, чи є медична або психологічна причина ваших симптомів. У будь-якому випадку я б не чекав. Через деякий час така дієта може відкинути деякі ваші нормальні функції організму. Ви хочете розібратися з цим швидше, ніж пізніше.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @