Як нас формує спадкова сімейна травма
У своїй роботі із спадковою сімейною травмою, коли я бачу дитину, яка наносить собі травму, я навчився вивчати сімейну історію. Самопошкодження цілком може переживати аспекти травми, яку вона успадкувала від батьків чи бабусь і дідусів, хоча це не завжди так. Самопошкодження може виникнути і з інших причин.
Епігенетичні дослідження, які зараз роблять заголовки, є одночасно і переконливими, і неспокійними. Зараз ми дізнаємось, що стресові переживання наших батьків та бабусь і дідусів, ті травматичні події, з якими їм було важко впоратися, можуть передаватися нам, змінюючи спосіб функціонування наших генів для поколінь. Як результат, ми можемо народитися, переживаючи біль минулого. Так сталося з Сарою.
Зараз Сарі було 22 роки, але вона постраждала з 15 років. Вона розірвала руки, ноги та живіт (як правило, заіржавілим лезом бритви) так страшно, що порізи часто інфікувались, і її потрібно було госпіталізувати. Госпіталізації з приводу депресії для неї також були частими.
Одного разу під час одного з наших занять я запитав Сару, про що вона думає, коли відчуває бажання скоротити. Мене здивувала її відповідь.
"Я не заслуговую на те, щоб жити", - сказала вона мені.
"Що ти зробив?" Я запитав. "Кому ти нашкодив?"
Вона похитала головою і подивилася вниз на коліна. "Ніхто. Це нічого подібного ".
Моє наступне запитання дало відповідь, яку я шукав. Кожного разу, коли ми відчуваємо почуття чи виконуємо поведінку, яка здається неконтекстною у нашому життєвому досвіді, я навчився задавати питання, які досліджують сімейну історію - іноді навіть сімейні поховання.
“Хтось із вашої родини зробив щось жахливе? Хтось відчував, що йому або їй потрібно померти за щось, що він чи вона зробили? "
Через довгу хвилину Сара ахнула, а потім затихла. Її очі розширились, і вона почала говорити так, ніби задихнулась.
"Моя бабуся. Мати мого батька. Вона напилася і врізала машину в стовп. Мій дідусь був на пасажирському сидінні. Він пройшов крізь лобове скло і знекровив кров. Моя бабуся - вона та, яка б так почувалась. Наче їй потрібно було померти ”. Дихання Сари переросло в задихане та нерівне дихання.
“Що з нею сталося? Скільки років було твоєму батькові? "
“Вона продовжувала пити. Вона весь час пила. Тоді моєму батькові було лише 12 років. Для нього це було страшно. Він втратив свого батька і майже матір теж. Мій батько ненавидів її після цього. Вона померла, коли йому було 20 років. Він ніколи не пробачив їй ".
Тепер все було відкрито. Сара зробила посилання, якого ніколи не робила. Її вирізання розкрило трагічну сімейну історію, травму, яку вона, можливо, успадкувала біологічно. Коли Сара врізалася в її тіло, це було так, ніби вона карала себе за вчинене бабусею. Це справді її бабуся відчувала, що вона заслуговує смерті за те, що зробила. Але все ж Сара виконувала це.
Нарешті Сара почала нормально дихати. Це було вперше, коли вона мала пояснення почуттів, які вона несла у своєму тілі.
На цьому паралелі не закінчилися. Коли Сара порізалася, вона також відтворила рвані рани, які вбили її діда. Глибокі розриви скла вітрового скла призвели до того, що він кровоточив до смерті до того, як приїхала швидка допомога. Частинки головоломки, які відсутні, тепер були закріплені між собою. Загальна картина нарешті була на очах. Тепер Сара була готова до зцілення.
Я попросив її запалити свічку та уявити, як веде бесіду з бабусею та дідусем. Наука показує, що візуалізація дії або розмови може мати той самий вплив, що і насправді робити це в реальному житті; активізуються ті самі нейрони та ділянки мозку. У внутрішньому образі Сари були виражені слова прощення та почуття любові. Коли сеанс закінчився, це було так, ніби бабуся і дідусь Сари могли тепер відпочити в мирі, а разом із ними і травма, яка епігенетично впала на коліна Сарі.
Протягом наступних тижнів Сара повідомила про нове відчуття, що населяє її тіло. Це було так, ніби її бабуся і дідусь стали духами-охоронцями, що стежать за нею. Переживання їх присутності в її житті було відчутним. Свідоме відчуття того, що вони підтримуються ними, затьмарило старі почуття бажання померти і необхідності врізатися в її тіло. Ці почуття більше не повинні були виникати несвідомо. Вперше за сім років Сара перестала різати собі шкіру. Не було потреби. Невиражене в родині тепер отримало голос. Його більше не треба було травити.
Хоча це не завжди так, поведінка, що заподіює собі шкоду, може бути закликом відсунути завіси, що огортають нашу сімейну історію, і змусити нас задавати питання. Що там насправді сталося? Як ми могли повторювати біль минулого? І що ми можемо зробити для зцілення в нашій родині?
Довідково
http://www.statcan.gc.ca/pub/89-503-x/2015001/article/14324-uk.htm
© 2016
