Я обдурила свого чоловіка і не можу зрозуміти, чому

Ну, я не знаю, з чого почати. Я виріс у сім'ї, яка, на мою думку, була дуже критичною і рідко підбадьорюючою. Коли мені було 17 років, мої батьки були розлучені на рік (рік, коли я намагався вступити до коледжу, який в моїй країні мав величезне випробування, і це дуже велика справа!), А після їх повернення батькові поставили діагноз: мезотеліома і помер лише за три місяці, коли мені було 19.

Я зустрів цього чудового хлопця, який підтримує мене, приємний і добрий, і він мене дуже любив, і він почав розповідати мені, якою я красивою і якою я розумна, і він справді намагався підвищити мою самооцінку. У нас рідко виникали якісь проблеми, і навіть зараз, коли я озираюся назад, я не можу вказати на якусь ваду в ньому. Він був по-справжньому турботливим і завжди показував мені, як сильно він мене любить і все таке. Ми одружилися 8 років тому.

Те, що трапилося, було те, що прийшов мій бос, і з самого початку я влюбився в нього (мої розчарування - це не нова штука. У мене вони були з того часу, як я одружився, але вони дуже швидко зникли). Він підлий і непомітний, і це той тип людини, який вважає, що більшість людей (і особливо жінок) німі. Він неймовірно самозаглиблюється, і, заради бога, він ніколи не говорив і не робив для мене чогось приємного. Ну, ми закінчили сексом, і мій чоловік дізнався про це.

Він простив мене (після величезної сутички), і я здивувався, щоб більше ніколи цього не робити. Але, звичайно, між нами вже не все так добре. Жодна любов та турбота від нього (що цілком зрозуміло !!), а підлі коментарі та неприйняття моїх прихильностей - це головне, що я отримую від нього.
Я поняття не маю, чому я його обдурив і як я міг зіпсувати найкраще, що зі мною коли-небудь траплялося. Я відчуваю себе повним невдахою, який не заслуговує на щось хороше у своєму житті. Я загубився. Я не впевнений, чи міг би він насправді полюбити мене так, як раніше. Я це зіпсував.

Чому в світі я обдурив цього милого чоловіка? Що зі мною не так ?! Я просто погана людина? Або є пояснення моєї поведінки ?!

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-06-1

А.

Вам потрібна велика мужність, щоб ви це визнали і взяли на себе відповідальність. Я дуже рада, що Ви задаєте це питання.

Мене стосується більше, ніж те, що ти зробив, це те, як ти це зробив. Одна справа розлюбити когось і полюбити когось іншого. Але те, що я чую, як ти кажеш, це те, що ти вибрав секс із кимось, хто спочатку не поважав тебе. Це викликає більшу тривогу, оскільки це означає, що ви зайнялися самовпевненою поведінкою, яка не тільки завдала шкоди вашому чоловікові, але й вам.

Той факт, що це був ваш начальник, також викликає занепокоєння на кількох рівнях. Незважаючи на те, що ви були бажаючою стороною, вашому начальникові не слід дозволяти користуватися перевагами своїх співробітників, і це ризикує, що ви також саботуєте свою роботу.

Саботуючі стосунки трапляються, коли ми знаходимося в ролі, яку ми або не хочемо, або є неоднозначною. Ми шкодимо собі, щоб вибратися з нього. Незважаючи на те, що ваш чоловік чудовий, ви можете мати до нього нереалізовану образу.

Рання втрата вашого батька та стосунки з вашим чоловіком на той час, можливо, поставили його на роль батька більше, ніж коханця та чоловіка. Ваш батько, розлучившись, а потім повернувшись, можливо, не дозволив вам нормального підлітка, який розігрується та бунтує. Можливо, це було відстроченим початком цього повстання та невираженою образою.

Від цього буде дуже багато одужати, але подружжя можуть і впоратися. Я закликав би вас обох прочитати книгу Після Роману оскільки вам і вашому чоловікові потрібно з’ясувати, що переживає ваш партнер.

Я рекомендую вам вводити індивідуальну терапію та терапію для пар. Це буде важко, але розуміння того, що активувало ваше рішення укласти роман, важливо для запобігання його повторення і для вашого власного зростання. Ви можете знайти когось, натиснувши на вкладку "знайти довідку" вгорі.

Ваш чоловік дуже поранений і розгублений, і це, можливо, певною мірою травмовано, і вам знадобиться як час на відновлення, так і запевнення від вас, що ви хочете бути з ним. Важливо також знати, що справи зазвичай не відбуваються у вакуумі, і дізнатись, які розчарування та розчарування виникають у вас із чоловіком. Найчастіше виникає невисловлена ​​або невилікована проблема, яка не була належним чином розглянута в шлюбі. Роман, як правило, є симптомом, а не причиною сімейних проблем.

Нарешті, не будьте занадто жорстким до себе. Це дуже людське питання, і ваше бажання зрозуміти, що лежить в основі цього, сміливе.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 18 червня 2010 року.