Чи слід протистояти моєму ґвалтівнику?

З Великобританії: Привіт, мене зґвалтували сім років тому, але мені знадобився рік, щоб повідомити про це в поліцію, оскільки він теж не погрожував мені. Він не надходив до суду через відсутність доказів, але він має їх у своїй судимості. Я бачу його багато, оскільки ми живемо в одному місті, і він просто дивиться на мене дуже сердитим поглядом.

Я пройшов терапію і пройшов усі симптоми постдраматичного стресу, я живу поруч з тим, де він відбувся, тому мені доводиться проходити його щодня, і я пам’ятаю це знову і знову. З тих пір я пройшов довгий шлях, але все ще відчуваю страх і тремтіння, коли бачу його, він пішов далі з дівчиною та двома дітьми, але я все ще відчуваю застрягання, згадуючи ту ніч.

Я чув від інших жертв, які деякі надсилали по електронній пошті або писали своїм ґвалтівникам, але жодної відповіді інші не стикалися, щоб вистояти одних, не отримували вибачень, а інші нічого, крім того, я чув від психолігіста, що було проведено тематичне дослідження щодо жертв, що стикаються з їхніми ґвалтівниками і це допомогло їм рухатися далі і заживати швидше, ніж ті, хто не стикається,

Я чув різні поради від людей, але я відчуваю, що вони насправді не розуміють, тому я шукав поради, чи варто мені протистояти своєму зловмиснику? Це було б, щоб допомогти мені зцілитися і отримати закриття, я боюся, щоб отримати закриття.

Я не сподіваюся, що він буде мені аполігізуватися, але якби я міг повідомити йому, як він змусив мене почуватися з тієї травматичної ночі. Але він може не зустрітися зі мною віч-на-віч, якщо я маю надіслати лист, він може не прочитати його або повідомити мене про знущання, тому я не знаю, що робити, щоб отримати закриття, будь ласка, відповідь дякую за допомогу, я дуже ціную це! :)

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Відповідь на ваше запитання не проста. Хоча деякі ті, хто вижив, вважають за корисне зіткнутися зі своїм кривдником, але це не завжди так. Іноді це призводить до ревторизації. Іноді кривдник загрожує подальшим зловживанням.

Найкраща людина, з якою можна це обговорити, - це терапевт, який вже так тобі допоміг. Він або вона знає ситуацію і, мабуть, має думку щодо того, чи буде небезпечно для вас намагатися зв'язатися з кривдником для конфронтації.

Я стурбований тим, що вас продовжують стільки викликати, побачивши місце, де мало місце зловживання. Може бути корисно ще трохи попрацювати зі своїм терапевтом. Альтернативою є те, що ви знайдете спосіб рухатися з району, щоб можна було рухатися далі. Так, я знаю. Це несправедливо для вас, коли вам доведеться рухатися. Йому варто. Але іноді реальність вимагає, щоб вижила піклувалася про себе, виходячи з оточення та подалі від кривдника, щоб рухатися далі. Поговоріть зі своїм терапевтом про це.

Ви вже зробили багато позитиву, хорошої роботи, щоб зцілитись. Я пропоную наступним кроком обговорити своє питання зі своїм терапевтом. Терапія часто займає ряд епізодів. Візьміть цей ваш лист та цю відповідь із собою як спосіб розпочати дискусію.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі