Про відновлення сміху: інтерв’ю з преподобною Сьюзан Спаркс

Чи можна бути стендапним коміком та міністром одночасно?

Я так не думав, поки не дізнався про преподобну Сьюзен Спаркс, старший пастор баптистської церкви Медісон-авеню. Її книга, Смійтесь своїм шляхом до благодаті: Відновлення духовної сили гумору, - це фантастичне читання, яке забезпечить вам гарний настрій ще до того, як ви перегорнули сторінку. Я був так заінтригований її подорожжю, що хотів ще трохи допитати її, і вона прийняла запрошення.

1. Як ти став екс-юристом, перетворився на стендап-коміка та міністра?

Преподобний Спаркс: Після десяти років роботи судовим адвокатом я залишив практику, щоб продовжувати кар’єру у служінні та стендап-комедію - роботи, яка, чесно кажучи, не існувала. Я деякий час відчував поклик до міністерства, але не був впевнений, як комік коли-небудь впишеться в організовану релігію. Я вирішив подорожувати по світу, сподіваючись знайти якусь - споріднену душу.

Я подорожував два роки, роблячи все, починаючи від роботи на Матір Терезу та піднімаючись на гору Кіліманджаро до їзди на своєму Jeep Wrangler з Нью-Йорка до Аляски. Куди б я не ходив, чи то був сміх буддистських ченців, чи Священні клоуни навахо, я знаходив приклади того, як комедія - радість і сміх - була невід’ємною частиною Святого. Отже, я повернувся і вступив до Богословської семінарії Союзу, закінчивши диплом з почесною темою про гумор та священне, і врешті-решт став старшим пастором історичної баптистської церкви Медісон Авеню в Нью-Йорку (і першою жінкою за 160 її історій).

2. Які ключові фактори вашого успіху і яке одне слово найкраще це описує?

Преподобні Іскри: Вірте. Це одне слово це описує. Ви повинні слідувати тому, до чого закликає вас серце - яким би неймовірним це не здавалося. Як стендап-комік, де я збирався знайти дім у церкві? Будь ласка. Але відкриваються шляхи, яких ви ніколи не очікуєте, і ось я веду переговори про кар'єру, якої до цього часу не існувало. Що б ти не робив, не прокидайся одного ранку після довгої кар’єри в тому, що ти ненавидиш, і розумієш, що сорок років минуло, і ти не можеш повернути їх назад. Повірте. Просто вір…

3. Який прийом або вправа переносить вас у складні часи?

Преподобні Іскри: Гумор. Як гуморист і людина, яка пережила рак молочної залози, я з перших вуст знаю про цілющу силу сміху у важкі часи. Насправді цьому присвячений цілий розділ моєї нової книги. Я назвав його «В ковчег» з вірша поета Нобелівської лауреатки Віслави Шимборської: «Нескінченний дощ тільки починається. У ковчег, бо куди ще ти можеш піти ". Для мене гумор - це той ковчег.

Гумор - це ковчег, який дозволить нам піднятися над важкими часами життя. Це Божий спосіб зняти наш тягар, хоча б на частку секунди, щоб дати нам хвилину вдихнути і зцілити.

Страждання - це не те, ким ми є; це те, що ми переживаємо. Коли ми знаходимо щось, щоб посміхнутися в місці болю, баланс сил змінюється, і ми повертаємо контроль. Ми беремо життя назад. Сміх заспокоює нас, що незалежно від того, що на нас потрапляє, навіть якщо це перемагає нас, це ніколи не визначить нас.

4. Яким був ваш найбільший виклик у внесенні змін?

Преподобний Іскра: Не маючи жодних взірців для наслідування. Іноді вам просто потрібно пройти шлях. Те, що світ ще цього не робить, не означає, що цього неможливо зробити.

5. Як гумор допомагає нам знаходити перспективу?

ПреподобнийІскри: Чарлі Чаплін сказав: "Життя в крупному плані - це трагедія, але життя в довгій стрічці - це комедія". Сміх допомагає нам бачити речі іншими очима. Якщо ви можете посміятися над собою, можете пробачити собі. І якщо ви можете пробачити собі, можете пробачити і іншим. І є в основному кожна світова релігійна традиція у двох реченнях.

6. Як ми можемо повернути сміх? Чи є у вас якісь пропозиції чи кроки, щоб практикувати це?

Преподобні Іскри: # 1 Посмішка. Емерсон сказав: "Ми стаємо тим, чим ми поклоняємося". Подумайте про своє повсякденне життя. Ти більше посміхаєшся чи хмуришся? Це просте запитання, але таке, що розкриває набагато глибшу реальність. Якщо ми проводимо своє повсякденне життя, хмурячись більше, ніж посміхаючись, це, в кінцевому рахунку, є спадщиною, яку ми залишимо - нашим дітям, нашим подружжям та партнерам, нашим друзям, нашим колегам, нашому світу. Суть? Ви хочете залишити речі краще, ніж ви їх знайшли? Ви хочете підняти людей навколо вас або збити їх?

# 2 Робіть щось приємне для себе та когось іншого - щодня.

# 4 Зробіть собі перерву. Як каже стара приказка: "опустіть планку і претендуйте на перемогу".

# 3 Почніть кожен день називати з трьох речей, за які ви вдячні.

# 5 Закінчуйте кожен день, говорячи “цього досить”.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!