Я стурбований тим, що маю BPD

Привіт, нещодавно я усвідомив, наскільки шкідливий мій інтенсивний і випадковий гнів. Це серйозна проблема, над якою я хочу отримати контроль. Це загрожує моїм стосункам із моєю дівчиною, що є найкращим, що зі мною коли-небудь траплялося, і що я надзвичайно люблю. Я не дуже розумів, наскільки мій гнів болить її. Я ненавиджу, що я їй нашкодив, я хочу лише зробити її щасливою і завжди ставитись до неї правильно. Також я знаю, що не хочу жити так.

Я не був у терапевта роками, хоча, думаю, мені потрібно домовитись про зустріч. Я пішов, коли був молодшим за жорстоке поводження з боку моєї біполярної матері. Я знаю, як виглядає біполярний розлад від моєї матері, і не думаю, що я біполярний, я точно не маніакальна людина. Не думав, що у мене є якісь серйозні проблеми, але схоже, я дуже помилився. Я мав хороший стабільний дім з татом та мачухою, що, на мою думку, допоміг мені розібратися з речами і справді пом'якшив інтенсивність, але є проблеми, яких я не можу уникнути.

Я працював або працював над вирішенням майже всіх симптомів BPD; шалені зусилля, щоб уникнути реального чи уявного залишення, характер нестабільних та інтенсивних міжособистісних стосунків, порушення особистості, періодична суїцидальна поведінка, емоційна нестабільність, хронічне почуття порожнечі, неадекватний та інтенсивний гнів та тимчасові, пов'язані зі стресом параноїчні думки.

Я не впевнений, чи є у мене BPD чи ні, хоча на даний момент я відносно впевнений і не маю з ким поговорити про це.Я сподіваюся, що, можливо, розмова з людьми, яким поставили діагноз або знають про це більше, ніж я, може допомогти мені, можливо, дати мені якусь пораду. Дякую.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я думаю, ти маєш рацію. Вам потрібно домовитись про зустріч. На щастя, ви вже мали позитивний досвід лікування. Є всі підстави думати, що ще одна “глава” терапії буде корисною. Я закликаю вас слідувати власним інстинктам щодо отримання необхідної допомоги. Любов до своєї дівчини та здорове бажання жити по-іншому допоможуть вам залишатися мотивованими.

З вашого опису я не можу сказати, чи є у вас BPD чи ні. Існує ряд діагнозів, які включають труднощі з управлінням гнівом та перелік симптомів, які ви описуєте. BPD найчастіше відповідає цим критеріям, але, звичайно, не єдиний, який включає нестабільні стосунки та емоційну дисрегуляцію. Я закликаю вас пройти оцінку у кваліфікованого фахівця з психічного здоров’я. Незалежно від діагнозу, оцінка включає рекомендації щодо найбільш перспективних методів лікування.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі