Найкраще з наших блогів: 1 вересня 2015 р

Ви не можете багато зробити, щоб змінити свій зріст. Ви народилися з родиною, кольором шкіри та вродженими рисами. Ми проводимо значну частину своєї молоді, намагаючись це компенсувати. Але, як дорослі, з деякими речами ще складніше боротися.

Наприклад, такі речі, як бажання чогось про себе, інших або ситуація бути іншою, ніж вона є, наприклад, може бути надзвичайно складною. Завжди є частина вас, яка бажає або фантазує про те, яким би було життя, якби у вас не було цієї хвороби або цього родича. Боляче, коли ти порівнюєш своє життя з другом чи знайомим, який страждає від хвороби та непрацездатної родини. Як ви узгоджуєте життя, яке прирівнюєте до щастя, із власною реальністю?

Я слухаю, читаю і спостерігаю за людьми, які мали неймовірні, немислимі виклики - такі проблеми, завдяки яким моє життя здається легким. Те, що я виявив, напрочуд більш захоплююче, ніж те, здавалося б, цілісне життя, якому ми всі таємно заздримо. Дари стійкості, сили, вдячності та мудрості - це складові для життя, наповненого красою та змістом.

Незалежно від того, чи боретесь ви із зовнішніми обставинами, власною невпевненістю у собі чи складним дитинством, ви почнете пожинати дари прийняття, прочитавши наші найпопулярніші публікації цього тижня.

Шість ознак потенціалу залежності у дорослих дітей алкоголіків
(Наука про наркоманію) - Ваше дитинство було наповнене хаосом, пов'язаним із наркоманією та алкоголіком. Знайомство може змусити вас повторити це життя дорослим. Дізнайтеся, чи готові ви повторити цю нездорову схему тут.

Народжені під прожектором: П’ять кроків до зцілення
(Емоційне зневага дитинства) - Якщо ви виросли в сім'ї, яка передавала вам суперечливі повідомлення, ви можете почуватись ізольованими, розгубленими та не в змозі довіряти собі як дорослій людині. Але в цих п’яти кроках є надія допомогти вам зцілитись.

Шість способів побудувати щастя зсередини
(Емоційно чутлива людина) - Щастя швидкоплинне, особливо коли це пов’язано із зовнішніми обставинами. Але якщо ви хочете стійкого, тривалого щастя, працюйте над його розвитком зсередини.

Проста вправа для вирішення сумнівів у собі
(Невагомий) - Ви сповнені невпевненості в собі? Спробуйте це, щоб уникнути подальшого саботування вашого життя.

3 Основи роботи (уважно) з нарцисом у терапії: Закон балансування, 1 з 5
(Неврологія та стосунки) - Ваш клієнт чи кохана людина має нарцисичні нахили або нарцисичний розлад особистості. Як ви допомагаєте підтримувати їх, не впливаючи на ваш стан добробуту? Почніть з цього.