Чи знаєте ви когось із розладом дефіциту відповідальності?
Вони можуть бути необережними і примхливими або відверто безрозсудними. Вони “забувають” про зустрічі. Вони хронічно запізнюються. Вони нехтують планувати наперед. Вони фінансово не відповідають. Вони не дбають про свої речі. Вони приймають необдумані рішення, через які вони потрапляють у неприємності. Вони ігнорують терміни. Вони поводяться так, ніби інші повинні врятувати їх від будь-якої проблеми, з якою вони потрапляють.
Ми всі знаємо таких людей. І це не всі підлітки. Це може бути друг, член родини або колега. Ми можемо їх любити, але переживаємо їх як жахливі розчарування. Ми хочемо їх струсити. Кричати на них. Вбийте трохи розуму в їх мізки. Але, здається, нічого з цього для них не має значення. Вони знищують це все.
Чому? Оскільки вони мають розлад дефіциту відповідальності (RDD), вкрай необхідну діагностичну категорію, яку я щойно створив.
RDD є поширеним у нашому суспільстві і є проблемою, яка зростає. Ті, хто його має, не "страждають" від цього. Якраз навпаки. Люди, які «страждають», - це ті близькі люди, котрі повинні мати справу з щурячим гніздом, яке так часто скидається їм на коліна.
Якщо все це вам звучить звично, ось що ви повинні зробити, щоб зберегти власну розсудливість.
- Будьте безпосередні з ними.
Не фаршуйте слів. Не всі безвідповідальні люди усвідомлюють хаос, який вони викликають. Будьте конкретні щодо того, як їх дії (або відсутність дій) створюють для вас хаос. Вони можуть вас підірвати, або звинуватити в надуманні чи осуді. Подумайте про їх відповіді. Вони можуть мати сенс. Але якщо ви знаєте своєю головою та серцем, що їх безвідповідальна поведінка є причиною труднощів, довіряйте своєму власному суддю.
- Знайте, що ви будете робити наступного разу, коли відчуєте, що вас кидають.
Безвідповідальні люди, як правило, безвідповідальні. Дух! Це очевидно. Але іноді ти забуваєш, особливо якщо ти невиліковний оптиміст. Отже, переконайтеся, що ви знаєте, що будете робити, а що не будете робити наступного разу, коли людина, яка страждає на РДД, залишає свою халепу (буквально чи метафорично) для вас. Хоча для вас це може бути важко, дотримуйтесь зброї - навіть якщо вас називають різними доречними іменами.
- Знайте, де ваша сила.
Поміркуйте над тим, де ваша сила полягає саме в цій людині. Якщо ви прибирали його безлад, не робіть. Нехай він зазнає наслідків. Якщо ви дозволяли їй поведінку, виручаючи її - ще раз не робіть цього. Звичайно, ти можеш почуватись винним, що вже не робиш того, що робив раніше. Але так ви змінюєте гру. Людям набагато важче бути безвідповідальними, коли ніхто не втручається, щоб все це в порядку.
- Зробіть їм пропозицію, від якої вони не можуть відмовити.
Гей, це працює для мафії. Чому б не для вас? Якщо людина дійсно хоче те, що в ваших силах дати, використовуйте це. Я не маю на увазі, що ти продовжуєш дозволяти його безвідповідальну поведінку. Я маю на увазі, що ви пропонуєте йому хабар (або винагороду), якщо і коли він змінить свою поведінку.
- Побіжно усуньте проблему, маючи меншу взаємодію з вашою особою з питань розвитку.
Можливо, вам буде погано, якщо ви інклюзивна людина, і ви почнете виключати. Ви не просите її поїхати з вами у відпустку, тому що не вірите, що вона не допоможе в останню хвилину. Ви не ходите з ним вечеряти, якщо він буде очікувати, що ви знову заберете рахунок. Виключення - це превентивний механізм виживання. Використовуйте його, коли він вважає за потрібне.
- На жаль, зміни починаються з вас.
Чому вам слід переодягатися? Людина з РДД повинна змінитись. Ви не хочете перестати робити те, що робите. Ви просто хочете, щоб інша людина була більш відповідальною. Чудова фантазія! Жахлива реальність! Мрійте про те, що інша людина зміниться. У нього це добре, особливо якщо ви дозволяєте його дисфункцію. Чому він повинен мінятися, якщо ти завжди там, щоб його врятувати? Тож, наскільки вам це не подобається, знайте, що процес змін починається з вас.
