Моя «Майже остаточна» думка, яка врятувала мене від самогубства

Темні моменти несуть важливі уроки.

Це був темний момент.

Я стояв на краю океанської скелі, дивлячись на 150 футів порожнього простору між тим, де я стояв, і дном. Я дивувався, якою буде моя остання думка, перш ніж моє тіло розіб’ється об скелі внизу.

Дослідження серед чоловіків 60 тис. Людей виявляє, ЧОМУ вони одинокіші та гнівніші, ніж будь-коли

Відповідь, яка прийшла до мене, могла врятувати моє життя.

Звичайно, я туди не ходив планування стрибнути зі скелі. Я був просто в околицях, так би мовити, на події приблизно за 100 метрів. Я помітив обрив і виявив трагічну зручність шалено манящою.

Чому я відчував самогубство?

Кілька років тому в автомобільній аварії загинули моя дружина та ненароджений син, а я керував автомобілем.

На додачу до цього, мій перший (майже) мільйон доларів бізнес провалився, коли я запустив його в землю, я руйнував стосунки за стосунками з дорогими друзями, яких я знав роками, і зовсім недавно, я просто мав розрив з чудова жінка, за яку я думав, що збираюся одружитися.

Що й казати, я почувався цілком розбитим.

Це як ви потрапляєте на край скелі, думаючи, якою буде ваша остання думка перед тим, як ваше тіло здійснить удар. Нещасні обставини складаються з ще більш нещасних обставин, поки ваш розум не починає складати суми і не показувати результат вашого життя як величезний негативний баланс.

У чому сенс? дивуєшся ти.

До цього моменту мантра «просто будь позитивним» показала себе нечутною, і за неї не було нічого, за що можна втриматися.

Смішно і соромно визнати, що проходить у тебе в голові, коли ти думаєш про такі хворобливі думки, але я подумав: «У мене є маленький брат. І я його дуже люблю ». Дивно, але я також думав про жінку, з якою я познайомився після розлуки, яка була до мене особливо доброю. Її брат вбив себе багато років тому, і щороку у неї на його честь закипає рак. Це був би дерьмовий спосіб подякувати їй.

Але думати про те, наскільки лайна людина, яку ти вбив би себе, коли вже відчуваєш себе досить дерьмом, насправді не сильно впливає на тебе.

Те, що тримало мої ноги на землі, було відповідь на запитання "Цікаво, якою буде моя остання думка".

Я уявив, як моє тіло в повільному темпі стрибає в повітря. По-перше, вершина стрибка, як я був олімпійським дайвером. (Це частина омани суїцидальних думок; вони завжди здаються такими героїчними від першої особи.) Потім, падаючи, падаючи, падаючи на шляху вниз.

Думка, яку я собі уявляв, пробираючись у мене, була - Я хотів би, щоб ти цього не зробив.

Це речення зупинило мене з двох причин:

Перший, ВООЗ бажає, щоб я цього не зробив? Боже? Елізабет Гілберт, їсть-молиться, любить свій шлях через Балі? (Хіба це не буде дивовижною історією? Бог врятував мені життя, поговоривши зі мною на краю скелі на Балі.)

Я все ще не можу сказати ВООЗ напевно, хто це був.

По-друге, голос (і це речення), здавалося, приховував таємницю, ніби там було щось у магазині, про що я пропустив би, якби стрибнув. Якась пригода, якась несподіванка, якоюсь мірою виявляється, що я ніколи не міг передбачити стояння на краю тієї скелі в такому стані розуму.

День, коли я майже помер, навчив мене, що я хотів жити

Це як коли хтось хтось кладе вас на плечі в натовпі, щоб ви могли краще бачити. Здавалося, цей голос мав перспективу. Він міг бачити більше, ніж я міг.

Це було не так: "Я би хотів, щоб ви цього не зробили, тому що я збираюся подарувати вам новенький Rolls Royce". Так само, як це мало краще розуміння того, як насправді працює життя, ніж мої власні думки на даний момент. Більше на зразок: "Якби ви знали лише, що вас чекає, ви б справді розчарувалися, що пропустили це".

І я в це повірив. І не стрибнув того дня.

Раз за разом ми чуємо подібні історії про людей на кінці своїх мотузок. А потім раптом вони відчувають, що вони призначені для чогось більшого ... і тому вони продовжують рухатися далі.

Автор, Дж. К. Роулінг, мав такий момент.

Перш ніж вона написала свій шалений успіх Серія про Гаррі Поттера вона також почувалась так прикро за свою удачу, що вчинила самогубство. Вам краще повірити, що вона на біс рада, що вона цього не пройшла.

Я ні на хвилину не наближаюсь до літературного генія, яким вона є, і не роблю подібних порівнянь. Але, якщо ви відчуваєте настільки депресію, що самогубство виглядає як варіант, дозвольте мені повторити для вас наступне:

Ви ніколи не знаєте, який сюрприз може чекати вас за рогом.

Навряд чи ви опинилися в такому жахливому місці, як я, або пані Роулінг. Але, якщо ви, візьміть серце. Будьте мужніми.

Життя справді сповнене чудових сюрпризів. Ви просто не можете їх побачити з того місця, де ви зараз стоїте.

Звичайно, ви все одно зіткнетеся зі своїми розчаруваннями, розчаруваннями, душевними болями та навіть трагедіями. Але коли ви це зробите, дозвольте цим словам лунати у вашому вусі і тримайте власні ноги на землі: Ви ніколи не знаєте, що хорошого може чекати на вас не за горами.

Якщо ви або хтось, кого ви любите, боретеся з думками про самогубство та депресією, зверніться по допомогу до служби життєдіяльності щодо запобігання самогубствам.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Моменти подалі від самогубства, ЦЕ промайнуло перед моїми очима.