Спробуйте ці 6 підказок та підказок щодо творчості
Для повного розквіту потрібні час і техніки. І це варто докласти зусиль, адже творчість може допомогти вам робити все: від успіхів на роботі до вирішення повсякденних проблем до вигадування великих речей.
Ось шість підказок та підказок, щоб підняти свою творчість на місці або принести вам постійне натхнення.
1. Спробуйте нові способи використання старих об’єктів.
Відкриття нових функцій для об’єктів може стати чудовим засобом вирішення проблем. "Нещодавно я розтерла звичайний цукор у своїй кавоварні, щоб створити дрібний цукор за рецептом", - сказала Неллі Джейкобс, автор бестселерів, нагороджений художник та консультант з питань творчості. "Я спек пиріг на своєму барбекю, коли електрика вимкнула мою духовку та мікрохвильову піч саме тоді, коли тісто було готовим".
2. Ведіть опис подразнень.
Замість того, щоб засмучуватися, захоплюйтесь, за словами доктора філософії Шеллі Карсон, дослідника з Гарварду та автора твору «Твій творчий мозок: сім кроків до максимізації уяви, продуктивності та інновацій у вашому житті». "Кожного тижня вибирайте по одному докучливому елементу зі свого списку і думайте, як ви могли б його переформувати, щоб мати потенційну творчу цінність", - сказала вона.
Візьмемо приклад із швейцарського інженера Джорджа деМестрала, який після полювання був покритий липкими задирами. Замість того, щоб дратуватись, він оглянув задирки під мікроскопом, щоб побачити, чому вони такі липкі, сказав Карсон. Його цікавість призвела до винаходу липучок.
Мама-одиначка, художниця та секретарка Бетт Несміт Грем переробила фарбу, щоб створити виріб, який ви, напевно, використовували принаймні десяток разів. Грем і її колеги-секретарі регулярно розчаровувались тим, що їм доводилося переписувати цілі сторінки через одну незначну помилку. Тож вона почала експериментувати з фарбою на водній основі і створила коригуючу рідину. У 1956 році, після звільнення Грехема, вона заснувала свою компанію і почала продавати "Mistake Out", який згодом став "рідким папером". У 1980 році Грем продала свій бізнес за понад 47 мільйонів доларів!
В іншому прикладі Олександр Флемінг захопився цвіллю, яка зіпсувала його бактеріальний експеримент, сказав Карсон. Результат? Він відкрив пеніцилін.
Як сказав Карсон, "Пам'ятайте, все, що дратує вас, може дратувати і інших, надаючи чудову можливість перетворити досаду на можливості".
3. Поміркуйте "Що якщо?"
"В результаті цього питання з’явилося так багато рішень та винаходів", - сказав Джейкобс. Наприклад, Момофуку Андо запитав: "А якщо?" коли він додав окропу до сухої локшини і винайшов першу локшину рамен, якою годували людей після Другої світової війни, сказала вона.
Одним із ключів до творчості є відкрити свій розум і пам’ятати, що можливостей безмежно. Запитання "Що якщо?" допомагає вам вийти за рамки того, що є. Щоб надихнутися, Джейкобс запропонував дізнатись про інші винаходи.
4. Створіть надихаючий простір.
Ваше оточення може допомогти запалити вашу уяву. Демонструйте надихаючі плакати та цитати, демонструючи свої інтереси та досягнення, сказав Джейкобс. "Сформуйте або приєднайтеся до подібної групи [і] поділіться ідеями", - сказала вона.
5. Створюйте унікальних персонажів, коли ви не можете заснути.
Використовуйте свою творчість, щоб допомогти вам покращити щоденні звички, такі як міцний сон. "Замість того, щоб роздумувати про події дня або турбуватися про завтрашні завдання, почніть створювати унікального персонажа", - сказав Карсон.
Щовечора створюйте деталі про минуле вашого персонажа, особистість, стосунки та навіть проблеми із психічним здоров’ям, сказав Карсон. Пам'ятайте, що вашим персонажем може бути будь-який вік, раса чи стать, і вони можуть існувати сьогодні чи століття тому, сказала вона.
Ваш персонаж почне займатися власним життям і, можливо, з’явиться у ваших мріях, сказав Карсон. "Незалежно від того, чи хочете ви коли-небудь писати роман із своїм творінням, розвиток вашого персонажа буде використовувати ваші уявні сили візуалізації та зменшувати рівень стресу перед сном, сприяючи покращенню сну", - додала вона.
6. Щодня дізнавайтеся щось нове.
Є багато способів щодня вносити у своє життя новинку. Це може бути настільки просто, як пройти новий шлях до школи чи на роботу, сказав Джейкобс. Або дегустація нової їжі, покупка продуктів або прогулянка по іншому району, сказала вона. "Ви просто ніколи не знаєте, коли незнайомець, з яким ви зустрічаєтесь або переживаєте, може зіткнутися зі свіжими ідеями та можливостями", - сказав Джейкобс.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
