Больові стосунки з ОКР хлопця

Привіт, дякую за читання!
Я зустрічаюся зі своїм хлопцем вже більше року, і у нас виникають деякі серйозні проблеми щодо його тривоги / ОКД (ми перебуваємо у далеких стосунках, що робить все гірше).

Він не мав успіху в пошуку роботи, оскільки нещодавно закінчив школу, і багато інших речей викликають у нього занепокоєння. Наприклад, моє минуле викликає у нього сильну тривогу, особливо той факт, що я розписувався з кількома людьми, яких він знав до того, як ми почали зустрічатися.

Спочатку він відкривався, і ми спробували б разом боротися з його тривогою. Однак з часом час стає гіршим, і він засмучується, і я не можу йому допомогти. Дійшло до того, що він навіть не хоче говорити зі мною про свою тривогу, бо знає, що я не маю нічого корисного сказати, нічого, що допоможе йому подолати це. Я читав усе в Інтернеті про тривогу, загальний тривожний розлад, ОКД, форуми тощо, щоб краще зрозуміти, що він відчуває та підтримати. Але це не виходить. Я запропонував терапію, але її негайно припинили і сказав, що він ніколи цього не буде розглядати.

Він каже, що почувається самотнім, що я не підтримую і, можливо, я не є для нього потрібною людиною. я хочу мати можливість допомогти йому подолати цю тривогу / ОКД, будь ласка, допоможіть! Чи є щось, що я можу зробити, щоб підтримати та надати вказівки?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ви робите занадто багато важкої атлетики. Ви не можете вирішити проблеми тривоги свого хлопця. Це несправедливо з його боку очікувати від вас. Певним чином, він просить вас стати терапевтом-любителем, оскільки він не бажає бачити професійного.

Будь ласка, перестаньте так старатися зробити неможливе. Ви зробили все, що можете, щоб зрозуміти та підтримати. Ніхто інший не буде для нього "правильною" людиною, якщо він уявляє, що правильні стосунки змусять тривогу зникнути. Жодні стосунки не вирішать проблему. Тільки він може.

Це залежить від нього. Когнітивно-поведінкова терапія є вибором лікування тривоги та ОКР. Крім того, існують ліки, які можуть допомогти заспокоїти нав’язливе мислення. Якби він займався терапією протягом трьох-шести місяців, і я маю на увазі справді працювати над цим, він, ймовірно, отримав би значне полегшення.

Будь ласка, звільніться з посади дослідника та фіксатора. Натомість скажіть своєму хлопцеві, що ви його так любите, що не хочете, щоб у нього був початківець ранг терапевта. Натомість ви готові бути поруч з ним, оскільки він знаходить справжнього терапевта і починає роботу, щоб взяти на себе відповідальність за себе та свої почуття.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі