Я став плаксивим

З Singappore: Я незадоволений життям. У січні моя сестра вийшла з моїм захопленням. Мама не дозволила мені піти з друзями на літню школу. І зараз жодного з моїх найкращих друзів немає на святкуванні мого 21-го дня народження. Це все мене дуже засмутило в наші дні. Тому я просто задихаюся, коли замислююся про це.

Я був ретельним усе життя. Я не можу згадати жодного найкращого моменту. Останні милі моменти - це час мого навчання у 9 та 10 класах. Я боюся себе таким. Мені 21 рік, і я ніколи не зупинюся зі старінням.

Моє задихання і плач стали занадто поширеними в наші дні. Я пов’язую все зі своїм життям і відчуваю незадоволення. Спочатку я повинен перестати плакати і задихатися. Я звинувачую своїх батьків у своєму житті. Отже, будь-яка відмова від них мене підштовхує, і я дуже злюся. Я не кричу і не розмовляю, я задихаюся і плачу. Будь ласка, допоможи мені.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ви дуже застрягли. Ви не змогли знайти шляхи вирішення своїх проблем, тому у вас залишається гнів, якому немає куди подітися. Все, що ви відчуваєте в змозі, - це почуватись безпорадним і плакати. Це допомагає вам визволити частину гніву, але це не вирішує проблем.

Вам 21 рік. Пора вам самостійно керувати своїм життям. Ви дорослі. Які б помилки не робили ваші батьки як батьків. Немає сенсу звинувачувати їх або сперечатися з ними більше. Як ви вже знаєте, це нікуди не дінеться. Після того, як ви призначите вину, вам все одно доведеться з’ясувати, як прожити своє життя.

Спочатку - твій день народження. Немає причин не святкувати свій день народження, коли друзі повернуться додому. Знайдіть спокійний спосіб приватно відсвяткувати себе у справжній день. Тоді заплануйте вечірку, щоб відсвяткувати повернення друзів та день народження восени. Приводів влаштувати вечірку ніколи не буває занадто багато.

Тоді - від вас залежить, чи добрі спогади вам сподобаються. Ніхто не може зробити це за вас. Займіться заходами, де ви познайомитеся з більшою кількістю людей, які люблять робити те, що вам подобається робити. Якщо ви не впевнені, що вас порадує, приєднайтесь до ряду заходів, щоб дослідити їх.

Думаю, ти почуватимешся краще, якщо почнеш робити позитивні кроки, щоб вибратися з місця, що застрягло. Якщо ви все-таки вживаєте певних кроків і все одно плачете щодня, то вам слід звернутися до лікаря, щоб переконатися, що фізично немає чогось недоброго. Іноді такі речі, як стан щитовидної залози, роблять людину гіперчутливою. Якщо у вас фізично все добре, і ви все ще переживаєте такий неприємний стан, я закликаю вас знайти консультанта, який надасть вам підтримку, яка, можливо, вам знадобиться, щоб взяти на себе відповідальність за своє життя.

Я бажаю тобі добра,
Доктор Марі